Month: February 2024

नाड़ी विद्या सिद्ध की एक शाखा है जिसमें बीमारियों को ठीक करने या दर्द से राहत पाने के लिए शरीर में ऊर्जा चैनलों का हेरफेर शामिल है। नाड़ियाँ विभिन्न दबाव…

घर पर बच्चे का होना बेहद खुशी के साथ–साथ कुछ चिंताएं भी लेकर आता है और जब वे बीमार पड़ते हैं और उसे बुखार आता है तब यह आपके और…

डेयरी फूड प्रोडक्ट में दही का खास महत्व है.इसमें पाए जाने वाले गुड बैक्टीरिया हमारे पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मददगार साबित होते हैं. यही कारण है कि दही…

क्या आप उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं? तो आप इन ब्रीदिंग एक्सरसाइज को रोजाना आजमाएं। ये एक्‍सरसाइज रक्तचाप के स्तर को कम करने में मदद करती हैं साथ ही आपके…

सूखे मेवों की बात हो और पिस्ता का जिक्र न किया जाए, यह तो संभव ही नहीं है। इसका हल्का नमकीन स्वाद भला किसे पसंद नहीं होता। वहीं, मिठाइयों, खीर…

हड्डियों से बना कंकाल तंत्र मानव शरीर का एक मूलभूत हिस्सा है क्योंकि यह हर दूसरे तंत्र को संरचना और समर्थन प्रदान करता है। इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान…

आवश्यक तेल की श्रृंखला में आज हम जिस तेल के बारे में जानेंगे वो है लेवेंडर तेल।लैवेंडर तेल एक आवश्यक तेल है जो लैवेंडर की कुछ प्रजातियों के फूलों के…

साल 2023 में जारी किए रिपोर्ट में ICMR- INDIAB ने भारत में कुल 10.1 करोड़ लोगों के डायबिटिक होने का दावा किया है, जिनमें बच्चे भी शामिल हैं। डायबिटीज़ आजकल…

हम सभी अपने चेहरे की रंगत का तो खास ध्यान रखते हैं, पर जब बात आती कोहनी, घुटने और अंडरआर्म्स की तो लोग इन पर ध्यान ही नहीं देते। यही…

अश्वगंधा एक सदाबहार झाड़ी है जो भारत, अफ्रीका और मध्य पूर्व के कुछ हिस्सों में पाई जाती है। इसमें कई बायोएक्टिव यौगिक शामिल हैं, जिनमें विथेनोलाइड्स नामक पदार्थों का एक…