Category: डाइट & न्यूट्रिशन

सरसों के तेल नहीं बल्कि रिफाइंड ऑयल में बना खाना खाइए और सेहत को मजबूत बनाइए। ऐसी कई सारे बातें आप सभी ने टीवी के विज्ञापनों में देखी और सुनी…

भारत के विभिन्न राज्यों में कई प्रकार के उत्सव मनाए जाते हैं और इनका आनंद उठाने के लिए विभिन्न प्रकार के पकवान बनाए जाते हैं। इन पकवानों का अपना अलग…

खाने को अधिक ब्यूटीफुल बनाने के लिए आर्टिफिशियल फूड कलर का इस्तेमाल करना बेहद ही आम है। लेकिन इसके कारण आपकी सेहत को बहुत अधिक नुकसान हो सकता है। कहते…

प्रकृति ने हर मौसम के हिसाब से अलग-अलग फूड आइटम्स हमें दिए हैं ताकि हम अपनी पसंद की चीज हर मौसम में खा सकें और अलग-अलग मौसम में अलग-अलग चीजों…

शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए सभी उम्र के लोगों को आहार में पौष्टिक और संतुलित चीजों के सेवन की सलाह दी जाती है। वजन को संतुलित…

बच्‍चों को सिर्फ हेल्‍दी नहीं बल्कि टेस्‍टी खाना खिलाना पड़ता है। अगर कोई डिश दिखने में अच्‍छी न लगे, तो बच्‍चे तुरंत उसे खाने से मना कर देते हैं। इस…

प्रकृति ने हमें हर मौसम के हिसाब से अलग-अलग और बेहद ही स्वादिष्ट फलों से हमें लाभांवित किया है। सर्दी,बारिश या गर्मी सभी मौसम में अलग-अलग फल मिलते हैं जो…

अक्सर हम लोग बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा में कंफ्यूज हो जाते हैं। मार्केट में भी जब खरीदने जाते हैं तो बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा दोनों में से किसे…

आज के समय में स्वस्थ, यहजवान और सुंदर कौन नहीं दिखाना चाहता है लेकिन इसके लिए जो मेहनत हमें करनी पड़ती है इससे सब भागते हैं। प्रकृति ने हमें ऐसी…

इमली का नाम सुनकर सबके मुंह में पानी आ जाता है खासकर लड़कियों के मुंह में।लड़कियों के लिए हमेशा से फेवरेट रहा है इमली इमली की चटनी इमली का पानी…