Category: डाइट & न्यूट्रिशन

हर साल 7 जून को ‘वर्ल्ड फूड सेफटी डे’ मनाया जाता है जिसका मकसद है कि हम सुरक्षित भोजन को लेकर जागरूक रहें जिससे किसी तरह के हेल्थ रिस्क से…

शरीर में सभी जरूरी अंगों को स्वस्थ रखने और उनके बेहतर फंक्शन के लिए पर्याप्त रक्त होना बहुत आवश्यक है। परंतु आजकल ज्यादातर लोग खून की कमी से जूझ रहे…

भारतीय संस्कृति में खानपान का बहुत ही विशेष स्थान है। हमारे पूर्वज और हमारे दादा – दादी, नाना – नानी भी हमें भोजन से संबंधित कई ऐसे श्रेष्ठकर ज्ञान भरी…

जहां अभी तक पूरी दुनिया वेगन डाइट को बहुत सालों से बहुत जोरों से प्रोत्साहन दे रही थी कि ये सबसे बेस्ट है और इसमें आप अच्छे से अपने सारे…

डेंगू मरीज को क्या खाना चाहिए डेंगू वायरल फीवर है जो एडीज मच्छरों के काटने से फैलता है. भारत में इन दिनों डेंगू तेजी से लोगों को अपना शिकार बना…

जो लोग घर से दूर रहते हैं उनमें से ज्यादातर बैड लाइफस्टाइल और गलत खानपान का शिकार होते हैं. दिल्ली या नोएडा जैसे इलाकों में जॉब करने वाले मैग्गी या…

अपनी इन खासियतों के लिए जाना जाता है कलौंजी कलौंजी का तेल हृदय रोग, ब्लड प्रेशर, डाइबिटीज, अस्थमा, खांसी, नजला, जोड़ों के दर्द, बदन दर्द, कैंसर, किडनी, गुर्दे की पत्थरी,…

हमारी भारतीय रसोई में अचार का अपना अलग स्थान है.अचार न सिर्फ खाने के स्वाद को दोगुना बढ़ा देता है बल्कि हमारी पाचन शक्ति के लिए भी बहुत फायदेमंद होता…

सावन में आप में से कई महिलाएं सोमवार का व्रत रखती होंगी। कुछ महिलाएं व्रत के दौरान केवल मीठे व्यंजन खाती हैं, तो कुछ महिला रात को नमक यानि की…

आइसक्रीम जमाने से लेकर- सर्विंग तक Liquid Nitrogen का इस्तेमाल, जानें इसके नुकसान आजकल बड़े-बड़े होटल और रेस्तरां में खाने को आकर्षक दिखाने के लिए लिक्विड नाइट्रोजन का यूज किया…