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सर्दियों के मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लोग कई तरह के खाद्य पदार्थ का सेवन करते हैं, ऐसे में अगर आप उबले काले चने का सेवन करते…

Mushroom Powder Benefits for Weight Gain: मशरूम में मौजूद जरूरी अमीनो एसिड शरीर की मांसपेशियों के विकास में मदद करते हैं। Mushroom Powder Benefits for Weight Gain: असंतुलित खानपान और…

अधिकतर लोगों को सर्दियों में संतरा खाना बहुत पसंद होता है, लेकिन इसके सेवन से होने वाले लाभ सभी नहीं जानते हैं. इसका सेवन शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ पहुंचाता…

ज्योति गुप्ता (न्यूट्री डाइट्स) ( क्वालिफाइड डायटीशन, हैदराबाद) तेजपत्ता किचन में पाया जाने वाला एक ऐसा मसाला है, जो यूरिक एसिड को आसानी से कंट्रोल करता है साथ ही बॉडी…

अमृता, नेशन्स न्यूट्रिशन (क्वालीफाईड डायटीशियन,अहमदाबाद) सी-सेक्शन के बाद, ठीक होने में समय लगता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी देखभाल करें और अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन…

ज्योति गुप्ता(न्यूट्री डाइट्स) क्वालिफाइडडायटीशन,हैदराबाद इन 5 कारणों से ज्यादातर महिलाओं को करना पड़ता है कमर दर्द का सामना, जानिए इसे मैनेज करने का तरीका 30 की उम्र के बाद आखिर…

ज्योति गुप्ता , न्यूट्रीडाइट्स ( क्वालिफाइड डायटीशन हैदराबाद) खराब लाइफस्टाइल ही नहीं, खराब नींद भी कर सकती भी बन सकती है हृदय रोग का कारण पूरे शरीर में ब्लड

डेस्क : एक शोध से सामने आया कि अल्कलाइन वॉटर के रुप में इस्‍तेमाल किया जाने वाला बोतलबंद पानी बार-बार होने वाली मूत्राशय की पथरी की रोकथाम के लिए प्रभावी…

वजन बढ़ाना काफी मुश्किल लगता है, लेकिन लाइफस्टाइल और डाइट में कुछ बदलाव तेजी से वजन बढ़ाने में मदद करते हैं. चाहे आप मसल्स गेन करना चाहते हों या हेल्दी…

सर्दी शुरू होते ही कई बीमारियां भी बढ़ जाती है। सर्दी में सबसे अधिक परेशानी बुजुर्गों और बच्चों में देखी जाती है। सर्दी के साथ ही कई लोगों में दिल…