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हेल्थ वॉच : बेशक नमक हमारे भोजन के स्वाद को बेहतर बनाता है, लेकिन ज्यादा नमक और एक ही जैसा नमक लंबे समय तक खाने से आपका स्वास्थ्य प्रभावित हो…

घर में अक्सर रोटियां बच जाती है। रात की रोटी कोई नही खाना चाहता। लेकिन रात की रोटी से ये डिश बनाएंगे तो हर कोई रात की रोटी ही मांगेगा।…

मिलावट की दुनिया है और हर चीज मिलावट की मिल रही है खासकर आजकल खाने पीने वाली चीजों में काफी ज्यादा मिलावट किया जाता है. गेहूं, चावल, तेल,चीनी, मसाले हर…

यदि आप अपने दिन की शुरुआत प्राकृतिक तरीके से करना चाहते हैं, तो अपनी नियमित कॉफी या चाय को छोड़ दें और इसके बजाय दालचीनी का पानी पियें। खाली पेट…

आजकल के खराब खानपान, शरीर में पोषक तत्वों की कमी, एक्सरसाइज न करने और स्मोकिंग के कारण नसों के ब्लॉक होने की समस्या हो सकती हैं। वहीं नसों के कामकाज…

हर तरफ गर्मी से लोग बेहाल हैं. तापमान बढ़ने से कई तरह की बीमारियां भी हो रही हैं. उल्टी-दस्त और पेट से संबंधित समस्याएं काफी बढ़ गई हैं. बच्चों को…

हमारे शरीर में थायराइड हार्मोन का अपना एक विशेष महत्व है जब यह हार्मोन कम या ज्यादा बनने लगता है, तो हाइपोथायराइड या हाइपरथायराइड की समस्या होती है। आज वर्ल्ड…

लिवर और किडनी हमारे शरीर के बेहद महत्वपूर्ण ऑर्गन हैं। समय-समय पर इनकी सफाई होती रहना जरूरी है। गर्मी के दिनों में अगर कुछ चीजों को खाया जाए तो लिवर…

पार्वती देवी (रिटायर्ड नर्स) दुनिययभर में 12मई को इंटरनेशनल नर्स डे मनाया जाता है. हेल्थकेयर सेक्टर में नर्सेज का रोल काफी अहम होता है. इन लोगों की जिंदगी काफी चुनौतीपूर्ण…