Category: हेल्थ एंड फिटनेस

अपच ,गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी पेट की समस्याएं आज हर दूसरे व्यक्ति को सता रही हैं। ये छोटी लगने वाली परेशानियां धीरे-धीरे शरीर को कई गंभीर रोगों की जद…

Essential Tips To Keep Bones Healthy During Colder Months (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) As winter sets in, many people begin to experience mild to severe pain on their…

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में तनाव, थकान और कमजोरी आम समस्या बन चुकी हैं. दिनभर काम, भागदौड़ और घंटों खड़े रहने के बाद पैरों में दर्द, सूजन और भारीपन…

भारतीय संस्कृति में नृत्य का विशेष महत्व रहा है। नृत्य कला न सिर्फ भारतीय परंपरा की अमिट पहचान है बल्कि इसका हमारे चिकित्सा जगत में भी बड़ा खास उपयोग किया…

Keep IBS Triggers Away With These Tips (APARNA MUKHERJEE? (हिंदी में भी उपलब्ध) Do you have to take toilet trips often? Do you experience constipation and diarrhea at times? If…

भारतीय परंपरा में माथे पर बिंदी लगाना सोलह श्रृंगार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल महिलाओं की सुंदरता को बढ़ाती है, बल्कि उनके स्वास्थ्य के लिए भी कई…

हवाई यात्रा एक बेहद ही रोमांचक और खूबसूरत सफर होता है। हवाई यात्रा से हम न सिर्फ अपने समय की बर्बादी से बच सकते हैं बल्कि ऊंचाई से आसमान के…

जन्म से लेकर मृत्यु तक हम उम्र की अलग – अलग अवस्था से गुजरते हैं। उम्र की हर पड़ाव पर हमें अलग-अलग पोषक तत्व की अलग-अलग मात्रा जरूरत पड़ती है।…

Why Should You Include Avocados In Your Diet? You must have tested various salads during your meal. Have you tried Avocado salad preparation? If not, then give a shot to…