घी से करें तलवों की मालिश, कई स्वास्थ्य समस्याओं में मिलेगी राहत! (डायटीशियन अमृता कुमारी)
भारतीय परंपरा में शरीर की मालिश का एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान है. जब भी घर में कोई बच्चा जन्म लेता है तो विशेष तौर पर उस शिशु की मालिश…
भारतीय परंपरा में शरीर की मालिश का एक बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान है. जब भी घर में कोई बच्चा जन्म लेता है तो विशेष तौर पर उस शिशु की मालिश…
पीपल के पेड़ को हमारे सनातन धर्म में पूजनीय माना जाता है।लेकिन, क्या आपको पता है कि यह कई बीमारियों का काल है और इसके गुण हमारे शरीर को कई…
भारत में 35 साल या इससे अधिक उम्र के लोगों में डायबिटीज का खतरा बढ़ता जा रहा है। इसका सबसे अहम कारण उनकी अव्यवस्थित जीवनशैली है।जिसमें असंतुलित आहार, शारीरिक गतिविधि…
देर से खाना, जंक फूड का अधिक सेवन, काम और परिवार का तनाव या फिर खाना ठीक से न पच पाने की वजह से पेट में गैस की समस्या होने…
लौंग का उपयोग वर्षों से आयुर्वेद में होता रहा है. इसमें कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं. लौंग भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला गरम मसाला भी है. यह न…
शायद ही कोई ऐसा होगा जो नीम के पेड़ के बारे में नहीं जानता होगा। नीम पर्यावरण के लिए जितना अच्छा है उतनी ही स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता…
हमारी प्रकृति ने हमें बहुत कुछ उपहार स्वरूप दिया है,लेकिन अज्ञानतावश हम उसे पहचान नहीं पाते कि कौन सा खाद्य पदार्थ हमारे लिए औषधि रूप में उपयोगी है । ऐसी…
वैसे तो भारतीय इतिहास में हर पेड़ पौधे और खाद्य सामग्री की अपनी एक औषधीय पहचान है.लेकिन आज हम जिस लकड़ी या जिस पेड़ की बात करने जा रहे हैं…
भारतीय मान्यताओं में अशोक के पेड़ को पवित्र पेड़ माना जाता है। अशोक के पत्तों का प्रयोग पूजा के दौरान किया जाता है। अशोक के पेड़ को आयुर्वेद में भी…
प्रकृति की खूबसूरती भला किसको मोहित नहीं करती .खासकर झड़ने और पहाड़ अपने आप में एक आकर्षण और सृष्टि के नवनिर्माण का अलग परिचय स्थापित करते हैं . इनमें से…