Category: आयुर्वेदिक उपचार

दातुन के चमत्कारी फायदे

सदियों से दांतों की मजबूती के लिए दातुन का इस्तेमाल होता आया है. हमारे बड़े बुजुर्गों के दांतों की सेहत का राज भी दातुन रहा है, लेकिन क्या आप जानते…

सर्दियों में सिरदर्द से राहत पाने के लिए 5 आयुर्वेद‍िक उपाय

सर्दि‍यों में ठंडी हवा, साइनस, धूप या पानी की कमी के कारण स‍िर में जकड़न या दर्द का एहसास हो सकता है। सर्दियों में वात और कफ दोष बढ़ने से…

पाचन इम्यूनिटी और त्वचा के लिए चांगेरी के फायदे

चांगेरी एक बहुत ही फायदेमंद औषधीय पौधा है, जिसे पाचन, लिवर, त्वचा और इम्यूनिटी के लिए बेहद उपयोगी माना जाता है। इसके अलावा यह भूख बढ़ाने में मदद करता है…

रात को पानी में फिटकरी डालकर पीने से किडनी से लेकर स्किन तक ये 5 फायदे और सावधानियां

रात में पानी में फिटकरी डालकर पीने को लेकर आयुर्वेद में कई फायदे बताए जाते हैं। माना जाता है कि इससे किडनी की सफाई, पाचन सुधार, त्वचा की समस्याओं में…

मोरिंगाऔर हल्दी के एक साथ सेवन से मिलते हैं अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

भारतीय वनस्पतियों में मोरिंगा और हल्दी दोनों ही औषधीय गुणों से भरपूर हैं। इन दोनों में बहुत से पोषक तत्व भी होते हैं। इनका सेवन करना स्वास्थ्य के लिए कई…

सर्दी के मौसम में स्वस्थ रहने के लिए जरूर खाएं खास “सुपर आयुर्वेदिक फूड्स”! (डायटीशियन अमृता)

वैसे तो हर मौसम में स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए लेकिन, सर्दियों में यह और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है।ठंडी के मौसम में लोग ज्यादा बीमार पड़ते हैं और…