Category: आयुर्वेदिक उपचार

डायबिटीज के उपचार में “विजयसार की छाल” काफी कारगर – (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारत में 35 साल या इससे अधिक उम्र के लोगों में डायबिटीज का खतरा बढ़ता जा रहा है। इसका सबसे अहम कारण उनकी अव्यवस्थित जीवनशैली है।जिसमें असंतुलित आहार, शारीरिक गतिविधि…

रसोई में पड़ी यह पांच चीजें, गैस की समस्या से देगी मुक्ति (डायटीशियन अमृता कुमारी)

देर से खाना, जंक फूड का अधिक सेवन, काम और परिवार का तनाव या फिर खाना ठीक से न पच पाने की वजह से पेट में गैस की समस्या होने…

टूटते, झड़ते बालों की जड़ों की मजबूती और बालों की ग्रोथ में मदद करता है लॉन्ग का पानी !(डायटीशियन अमृता कुमारी)

लौंग का उपयोग वर्षों से आयुर्वेद में होता रहा है. इसमें कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं. लौंग भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला गरम मसाला भी है. यह न…

नीम के औषधीय गुण क्या है? देखें इसे कितनी मात्रा में खानी चाहिए (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

शायद ही कोई ऐसा होगा जो नीम के पेड़ के बारे में नहीं जानता होगा। नीम पर्यावरण के लिए जितना अच्छा है उतनी ही स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता…

पुरुषों के यौन रोग और दुर्बलता में संजीवनी है ‘पलाश’ (डायटीशियन अमृता कुमारी)

हमारी प्रकृति ने हमें बहुत कुछ उपहार स्वरूप दिया है,लेकिन अज्ञानतावश हम उसे पहचान नहीं पाते कि कौन सा खाद्य पदार्थ हमारे लिए औषधि रूप में उपयोगी है । ऐसी…

मुलेठी के अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ (डायटीशियन अमृता कुमारी)

वैसे तो भारतीय इतिहास में हर पेड़ पौधे और खाद्य सामग्री की अपनी एक औषधीय पहचान है.लेकिन आज हम जिस लकड़ी या जिस पेड़ की बात करने जा रहे हैं…

अशोक के पत्तों और छालों में कुदरती औषधीय गुणों का भंडार (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारतीय मान्यताओं में अशोक के पेड़ को पवित्र पेड़ माना जाता है। अशोक के पत्तों का प्रयोग पूजा के दौरान किया जाता है। अशोक के पेड़ को आयुर्वेद में भी…

अमृत हैं पहाड़ों पर गिरनेवालीं ओस की बूंदें (डायटीशियन अमृता कुमारी)

प्रकृति की खूबसूरती भला किसको मोहित नहीं करती .खासकर झड़ने और पहाड़ अपने आप में एक आकर्षण और सृष्टि के नवनिर्माण का अलग परिचय स्थापित करते हैं . इनमें से…

धार्मिक ही नहीं, औषधीय गुणों के कारण भी महत्वपूर्ण है ‘बेलपत्र’ (डायटीशियन अमृता कुमारी)

हिंदू सनातन धर्म में बेलपत्र का एक विशेष स्थान रहा है।ऐसा माना जाता है कि भगवान् शंकर जी की पूजा में यदि बेलपत्र अर्पण नहीं किया गया तो पूजा अधूरी…

इन आयुर्वेदिक नुस्खों और व्यायाम से हमेशा के लिए उतर जाएगा आंखों से चश्मा (डायटीशियन अमृता कुमारी)

आंखों से हमेशा के लिए चश्मा उतारने के आयुर्वेदिक नुस्खे 1. आयुर्वेद में कहा जाता है की जो इंसान हर रोज 1 आंवला ख़ाता है वह शरीर को होने वाली…