अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के अवसर पर, हेल्थ वॉच परिवार, न्यूज वॉच, फूड फॉर हील, नेशन्स न्यूट्रिशन, न्यूट्रिडाइट और साथी वेलफेयर केयर सोसाइटी की तरफ से आयोजित ऑयल फ्री फूड चैलेंज…
यदि आप भी ऐसे स्वादिष्ट भोजन की तलाश में हैं जो जल्दी तैयार हो जाए और जिसके लिए रसोई में घंटों मेहनत न करनी पड़े तो आइए आज बनाते हैं…
भारतीय रसोई में चटनी का अपना विशेष स्थान है. साउथ इंडियन हो या नॉर्थ इंडियन या फिर पहाड़ी भोजन हर जगह चटनी का जायका लोगों के मुह में पानी ले…
सर्दियों में बच्चों को गर्म रखने के लिए गर्मागर्म डार्क हॉट चॉकलेट उनकी सेहत के लिए एक अच्छा विकल्प है। चॉकलेट एक ऐसी चीज़ है जो बच्चों से लेकर बड़ों…
अक्सर घरों में चावल ज्यादा बन जाते हैं और फ्रिज में रखने पड़ते हैं। बासी चावल किसी को खाने का मन भी नहीं करता है। लेकिन चावल को फेंकने के…
भारत में खानपान में भी भिन्नता देखने को मिलती है। हर जगह के मौसम और वातावरण के मुताबिक खानपान अलग होता है। जैसे कि पंजाब में मक्के का सेवन ज्यादा…
बिहार का चोखा देश के लगभग हर हिस्से में मशहूर है. जिसने भी एक बार इसका स्वाद चख लिया, वो दोबारा इसे खाने से खुद को रोक नहीं पाएगा।वैसे तो…
गणतंत्र दिवस पर बच्चों और मेहमानों को खिलाएं ट्राइ कलर सैंडविच। स्वाद के साथ – साथ सिखाएं तिरंगे के तीनों रंगों का जीवन में महत्व। सैंडविच के लिए सामग्री ब्रेड…
अमृता, नेशन्स न्यूट्रिशन (क्वालीफाईड डायटीशियन अहमदाबाद) सर्दियों में गाजर का हलवा और तिल के लड्डू और गजक खा- खा कर हो गे हैं बोर तो क्यों न आज घर में…
अमृता,नेशन्स न्यूट्रिशन (क्वालीफाईड डायटीशियन,अहमदाबाद) सर्दियों में गर्मागर्म भोजन सबको भाता है। फिर चाहे वो आलू, मूली,गोभी, मेथी के पराठे हों या मक्के की रोटी और सरसों का साग, या…
