चुकंदर एक आयरन रिच फल या सब्जी है जिससे खून की कमी पूरी करने में काफी मदद मिलती है।जिन लोगों में हीमोग्लोबिन की कमी होती है उन्हें चुकंदर खाने की सलाह दी जाती है। कई लोगों को चुकंदर खाना, सलाद में खाना या चुकंदर का कुछ और आइटम खाना पसंद नहीं आता है तो उनके लिए आज एक स्पेशल रेसिपी हमारे पास है, चुकंदर की पूड़ी या पराठे। अगर, आप इसे बच्चों और बड़ों को खिलाएं तो उन्हें यह जरूर पसंद आएगा। तो चलिए, इस वीडियो में देखते हैं चुकंदर की पूड़ी और पराठे की आसान-सी रेसिपी।