Category: हेल्थ न्यूज

आपको स्वादिष्ट कस्टर्ड का मज़ा क्यों लेना चाहिए?

जब बात ऐसे कम्फर्ट फ़ूड की आती है जिसका स्वाद भी बढ़िया हो और जो आपके लिए फ़ायदेमंद भी हो, तो कस्टर्ड सबसे अलग है। लेकिन क्या आप जानते हैं…

रतौंधी के कारण और लक्षण क्या हैं?

ज़्यादातर लोग इसे सबसे पहले गाड़ी चलाते समय महसूस करते हैं। सामने से आती गाड़ियों की हेडलाइट्स धुंधली नज़र आती हैं। हेडलाइट की रोशनी से आगे की सड़क को देख…

पीरियड के दर्द को कैसे रोकें?

पीरियड होने वाली आधी से ज़्यादा महिलाओं को हर महीने एक या दो दिन तक पीरियड का दर्द होता है, जिसे डिसमेनोरिया भी कहा जाता है। और भले ही पीरियड…

एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों और जोखिम कारकों के बारे में जानें

एसिड रिफ्लक्स में जलन जैसा महसूस हो सकता है। यह तब होता है जब आपके पेट का एसिड वापस आपकी इसोफेगस (भोजन नली – आपके मुंह और पेट के बीच…

अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बेल को कैसे शामिल करें?

बेल का पेड़ (Aegle marmelos), जो भारत और दक्षिण-पूर्व एशिया में पाया जाता है, एक फल देता है जिसे बेल कहते हैं। यह फल मीठा और खुशबूदार होता है। इस…

आपको आम की गुठली का पाउडर क्यों इस्तेमाल करना चाहिए?

आम की गुठली का पाउडर आम की गुठली के अंदर के हिस्से से बनाया जाता है, जिसे ‘गुठली’ भी कहते हैं। आम के बीच में मौजूद मलाई जैसा सफ़ेद बीज…

आपको अपनी फ्रूट बास्केट में सीताफल क्यों शामिल करना चाहिए?

सीताफल या चेरिमोया, एनोनेसी (Annonacea) परिवार का एक उपोष्णकटिबंधीय फल है। भारत में इसे ‘सीताफल’ के नाम से जाना जाता है; इसकी बाहरी त्वचा हरे रंग की, सख्त और चमड़े…