Category: हेल्थ न्यूज

सर्दियों में रागी जावा पीने से स्वास्थ्य में क्या फायदे होते है (अंजली कुमारी)

सर्दियों के मौसम में सेहत का बहुत ध्यान रखना पड़ता है. इस मौसम में खानपान अच्छा होना चाहिए, क्योंकि सर्दी में इम्यूनिटी कमजोर रहती है और डेली रूटीन में भी…

सर्दियों में पैर की उंगलियों में सूजन किस विटामिन की कमी से आती है? इसे कैसे ठीक किया जा सकता है

दिसंबर के आखिर से जनवरी तक कड़ाके की सर्दी पड़ती है। ठंड में हाथ पैरों को सर्दी से बचाना सबसे ज्यादा मुश्किल हो जाता है। सर्दियों में खासतौर से कुछ…

सुबह खाली पेट गिलोय के पत्ते को खाने से वैसी कौन सी 5 बीमारियों के लिए फायदेमंद है

हमारे आसपास कई प्रकार पेड़-पौधे हैं, जो सिर्फ सुंदरता के लिए ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी किसी अमृत से कम नहीं है। ऐसे ही गिलोय है जो कई…

भुना जीरा का सेवन करने से स्वाद व सेहत ठीक रहता है

भारतीय भोजन में जीरा केवल स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं है, बल्कि आयुर्वेद की दृष्टि से यह स्वास्थ्य का सशक्त आधार माना गया है। आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, कच्चे जीरे…