क्या सर्दियों में आपके हाथ बहुत ज़्यादा ठंडे हो जाते हैं? आप अपनी हथेलियों को रगड़ते हैं, फिर भी आपके हाथ गर्म नहीं होते। आप अलाव के पास बैठते हैं, फिर भी आपके हाथ ठंडे रहते हैं।
चिंता न करें। जब पारा नीचे गिरे तो अपने हाथों को गर्म रखने के तरीके जानने के लिए यह लेख पढ़ें।
ठंडे महीनों में अपने हाथों को गर्म रखने के टिप्स
☑️दस्ताने पहनें:
ऊन, चमड़े या सिंथेटिक मटीरियल से बने दस्ताने जिनमें इंसुलेटिंग गुण होते हैं, आपके हाथों को गर्म रखने के लिए सबसे अच्छे होते हैं। लेकिन सर्दियों में ये काफी गीले हो सकते हैं। जब आपके दस्ताने गीले हो जाते हैं, तो वे आपके हाथों से गर्मी हवा में ट्रांसफर कर देते हैं। इसलिए, वाटरप्रूफ दस्तानों की एक जोड़ी होना भी बहुत ज़रूरी है।
☑️अपनी आस्तीन नीचे करें:
अपने दस्तानों और कपड़ों के बीच के गैप को कम से कम करें ताकि ठंडी हवा अंदर न जा सके और आप ज़्यादा से ज़्यादा गर्मी रोक सकें।
☑️सही फिट चुनें:
गर्म हवा को आपकी उंगलियों के चारों ओर घूमने में सक्षम होना चाहिए। इसलिए यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि आपके दस्ताने ज़्यादा टाइट न हों। आप अपनी उंगलियों को आराम से हिला-डुला सकें। अपनी उंगलियों को हिलाने से खून का बहाव भी बढ़ता है जिससे आपके हाथ गर्म रहते हैं।
अंतिम विचार
ऊपर बताए गए इन तीन टिप्स को फॉलो करके आप तापमान गिरने पर भी अपने हाथों को गर्म रख सकते हैं।