Category: हेल्थ न्यूज

तिल का सदियों से आयुर्वेदिक पारंपरिक चिकित्सा का हिस्सा रहा है। यह तिल के बीजों से बनता है और इसमें कई पोषक तत्व, एंटीऑक्सिडेंट्स और हेल्‍दी फैट्स मौजूद होते हैं।…

सर्दियों की शाम हो और कुछ गर्मागर्म, चटपटा और ज़ायकेदार खाने को मिल जाए, तो मज़ा दोगुना हो जाता है। अगर आप भी विंटर स्नैक्स में कुछ खास तलाश रहे…

रात में पानी में फिटकरी डालकर पीने को लेकर आयुर्वेद में कई फायदे बताए जाते हैं। माना जाता है कि इससे किडनी की सफाई, पाचन सुधार, त्वचा की समस्याओं में…

सर्दियों में मीठा खाने का मजा ही कुछ और होता है. इस मौसम में अक्सर लोग गाजर का हलवा या मूंग दाल का हलवा बनाते हैं, लेकिन अगर आप कुछ…

शहद का महत्व और उपयोग आयुर्वेद और घरेलू उपचारों में शहद को एक विशेष स्थान प्राप्त है। दादी-नानी के समय से चेहरे पर शहद लगाने की सलाह दी जाती रही…

सर्दियों में हमारे ब्लड सर्कुलेशन पर असर पड़ता है और ठंडी हवाओं के कारण शरीर की नमी कम हो जाती है, जिससे त्वचा बेजान और खुरदुरी लगने लगती है.कुछ ऐसी…

Egg Mayo Sandwich: सर्दियों की सुबह के ब्रेकफास्ट में अगर आपको कुछ झटपट बनने वाली रेसिपी की तलाश है तो अंडा मेयो सैंडविच बहुत ही बढ़िया ऑप्शन है. कुछ क्विक…

सर्दियों का मौसम जहां एक ओर आलस बढ़ाता है, वहीं दूसरी ओर शरीर की ताकत और मेटाबॉलिज्म को भी बेहतर बनाता है। ठंड के मौसम में शरीर ज्यादा कैलोरी बर्न…

हेल्थ डेस्क:सर्दियों का मौसम शुरू होते ही कई लोग अक्सर थकान, कमजोरी और बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। ठंडी हवाओं और कम धूप के कारण शरीर की इम्यूनिटी कमजोर…

सर्दियों के मौसम में सेहत का बहुत ध्यान रखना पड़ता है. इस मौसम में खानपान अच्छा होना चाहिए, क्योंकि सर्दी में इम्यूनिटी कमजोर रहती है और डेली रूटीन में भी…