नवजात की देखभाल करना बहुत ही मुश्किल होता है। न्यूबॉर्न बेबी की परवरिश को लेकर पेरेंट्स खासकर मां के मन में कई तरह के सवाल आते हैं। जिसमें से एक सवाल यह भी है कि बच्चे के बालों को कैसे धोएं। छोटे बच्चे को नहलाना किसी टास्क से कम नहीं है। क्योंकि इस दौरान बच्चों की आंखों में साबुन चला जाता है जिसकी वजह से उनकी आंखों से आंसू आने लगते हैं। वहीं कई बार पानी बेबी की नाक और कान में चला जाता है जिस कारण बच्चे रोने लगते हैं। ऐसे में नई मां को समझ नहीं आता है कि वह बच्चे के बाल कैसे धोएं?
कब और कितनी बार करें शैंपू
नवजात शिशु को शैंपू करने की जरूरत नहीं होती है। क्योंकि उनकी स्कैल्प बहुत ही नाजुक होती है। बार-बार शैंपू करने से उनकी स्कैल्प की नेचुरल नमी खो सकती है। वहीं नवजात शिशु अधिकतर समय बिस्तर में रहता है ऐसे में उनको शैंपू की खास जरूरत नहीं पड़ती है। आप नवजात बच्चे के बालों को साफ करने के लिए गीले कपड़े का उपयोग कर सकती हैं। बच्चा जब एक महीना का हो जाए उसके बाद ही हेयर वॉश करना चाहिए।
हेयर वॉश टिप्स
नई मां की यह सबसे बड़ी चिंता होती है कि बच्चे के बाल कैसे धोएं। क्योंकि नवजात बच्चे बेहद नाजुक होते हैं। आइए जानते हैं बच्चे के हेयर वॉश करने के स्टेप बाय स्टेप तरीके।
- सबसे पहले बाथरूम साफ और खाली कर लें। बच्चें को नहलाने के लिए तापमान न ज्यादा ठंडा और न ही ज्यादा गर्म होना चाहिए। बच्चे को बाथरूम में लाने से पहले नहाने का सारा सामान वहां रख दें।
- पहले बच्चे के बाल को गीला करें। अब अपनी हथेली पर थोड़ा सा शैंपू लें। इसे दोनों हथेलियों से रगड़ें। इसके बाद इसे बच्चे के सिर पर लगाएं। ध्यान रहे की शैंपू बच्चे के बालों में अच्छे से लग जाए। अगर आपका बच्चा आपको परेशान कर रहा है, तो उसे खिलौना दें। इससे बेबी का हेयर वॉश करना आसान हो जाएगा।
- हल्के हाथों से स्कैल्प को साफ करें। क्योंकि बेबी का सिर बहुत ही सॉफ्ट होता है। हाथ ही जगह आप स्पंज की मदद से भी उनके बालों को साफ कर सकती हैं। स्पंज करते समय आप बेबी के साथ बात या फिर गाना भी गा सकती हैं इससे बेबी को यह एक फ्रेंडली एक्टिविटी लगेंगी।
- बच्चे के सिर पर नाजुक और मुलायम हिस्से पर अधिक दबाव न डालें।
- अब बेबी को हल्का सा झुका लें ताकि पानी आंखों पर न आए। हल्का-हल्का पानी डालकर बालों को अच्छे से साफ कर लें।
- बच्चे को ज्यादा देर तक गीला न रखें। बाल धोने के बाद बेबी को जल्दी नहलाएं। तौलिए से बच्चे को सुखा लें।
घुंघराले बालों कैसे करें साफ?
बेबी के बालों को धोना एक मुश्किल काम है। जब बाल घुंघराले हो तो उन्हें साफ करने में थोड़ा ज्यादा टाइम लगता है। हेयर वॉश के लिए पानी की बोतल में शैंपू को मिक्स कर लें। अब इस मिश्रण को बेबी के बालों में लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद पानी डालकर बालों को अच्छे से साफ कर लें।
उलझे बालों को कैसे धोएं
- अगर आपके बच्चे के बाल मोटे और उलझे हुए हैं तो हेयर वॉश से पहले बालों में तेल लगा लें। इसके बाद बालों को सुलझा लें।
- अब बालों को गीला करके शैंपू डालकर बालों को अच्छे से साफ कर लें।
- बालों को सुखाने के बाद बेबी हेयर ऑयल लगाएं।
इन बातों का रखें ध्यान
- बालों को साफ करने के लिए स्पंज का यूज करना चाहिए।
- बेबी का हेयरवॉश करने के लिए नो टियर शैंपू का इस्तेमाल करें।
- बच्चे को बिना किसी सपोर्ट के हेयर वॉश न करें।
- बेबी को नहलाने में अधिक समय न लगाएं।
- बच्चे का हेयर वॉश करते समय सिर की मालिश करें।
- नहलाने के लिए न ज्यादा ठंडा और न ज्यादा गर्म पानी का यूज करें।
(प्रियंवदा दीक्षित – फूड फॉर हील) (क्वालीफाईड डायटीशियन, आगरा)