लिवर यानी कि यकृत हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है यह हमारे शरीर में मौजूद अपशिष्ट पदार्थों को फिल्टर करके बाहर निकलने का काम करता है। साथ ही, भोजन पचाने वाले बाइल प्रोटीन के उत्पादन, गुड कोलेस्ट्रॉल और रेड ब्लड सेल्स के निर्माण में भी मदद करता है। इसके अलावा, यह हमारे शरीर के कई अन्य जरूरी कार्यों को करने के लिए भी जिम्मेदार होता है। ऐसे में, शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लिवर को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी हो जाता है। लेकिन आजकल के गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण लिवर से जुड़ी बीमारियां आम हो गई हैं।
लिवर खराब होने पर शरीर में कई तरह के लक्षण दिखाई देते हैं। इनमें से कुछ लक्षण पैरों में भी दिखाई देते हैं। यदि इन लक्षणों को सही समय पर पहचान लिया जाए, तो लिवर को डैमेज होने से बचाया जा सकता है। तो आईए जानते हैं पैरों में नजर वाले आने वाले कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में जो लिवर में खराबी की ओर इशारा करते हैं।
पैरों में सूजन
लिवर में खराबी होने पर पैरों और टखनों में सूजन की समस्या हो सकती है। दरअसल, जब लिवर सही ढंग से काम नहीं कर पता है, तो शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा होने लगते हैं। इसकी वजह से पैरों और टखनों में सूजन होने लगती है। इस स्थिति को पेरिफेरल एडमा कहा जाता है। अगर आपको भी इस तरह के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
पैरों में दर्द
पैरों में दर्द होना भी लिवर में खराबी का संकेत हो सकता है। इस स्थिति में पैरों में भारीपन भी महसूस हो सकता है। दरअसल, जब लिवर सही से काम नहीं करता है, तो शरीर के निचले हिस्से में तरल पदार्थ जमा होने लगता है। इसके कारण पैरों में सूजन के साथ-साथ दर्द की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपको लंबे समय से इस तरह की परेशानी हो रही है, तो डॉक्टर से मिलकर जांच करवाएं।
पैर के तलवे में खुजली
पैरों के तलवों में बार-बार खुजली होना भी लिवर में खराबी का संकेत हो सकता है। दरअसल, लिवर में खराबी होने पर बॉडी से टॉक्सिंस बाहर नहीं निकल पाते हैं। इसकी वजह से पित्त का स्तर बढ़ने लगता है, जिससे हाथों और पैरों के तलवों में काफी ज्यादा खुजली होने लगती है।
पैरों के आसपास लाल चकत्ते
लिवर डैमेज होने पर पैरों की त्वचा पर छोटे-छोटे लाल या भूरे रंग के धब्बे नजर आ सकते हैं या नसों का जाल दिखाई दे सकता है। इसे स्पाइडर एंजियोमा कहा जाता है। ये निशान अक्सर घुटने से नीचे और पैरों से ऊपर होते हैं। यह लिवर में खराबी का संकेत हो सकता है। इस तरह के लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज न करें।
पैरों में झनझनाहट
पैरों में झनझनाहट या सुन्नपन महसूस होना भी लिवर में खराबी का संकेत हो सकता है। हेपेटाइटिस-सी इंफेक्शन के कारण पैरों में झनझनाहट और सुन्नपन की समस्या हो सकती है। इस स्थिति की पेरेस्टेसिया के नाम से जाना जाता है। अगर आपको भी इस तरह के लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
अमृता कुमारी – नेशन्स न्यूट्रिशन (क्वालीफाईड डायटीशियन/ एडुकेटर – अहमदाबाद)