पारंपरिक औषधियों में सर्पगंधा एक प्रमुख औषधि है। भारत में तो इसके प्रयोग का इतिहास 3000 साल पुराना है। सर्पगन्धा स्वाद में कड़ुआ, तीखा, कसैला और पेट के लिए रूखा तथा गर्म होता है। यह एक छोटा चमकीला, सदाबहार, बहुवर्षीय झाड़ीनुमा पौधा है जिसकी जड़े मिट्टी में गहराई तक जाती हैं। जड़े टेढ़ी-मेढ़ी तथा करीब 18-20 इंच लम्बी होती है। जड़ की छाल भूरे-पीले रंग की होती है। जड़ गंधहीन और काफी तीखी तथा कड़वी होती है। पौधे की छाल का रंग पीला होता है।
सर्पगंधा राउवोल्फिया सर्पेंटिना पौधे से प्राप्त एक बहुत ही मूल्यवान जड़ है, एक फूलदार झाड़ी जो भारत में सिक्किम, असम के उप-हिमालयी नम जंगलों के साथ-साथ श्रीलंका, मलेशिया, इंडोनेशिया, बांग्लादेश, अफ्रीका के उष्णकटिबंधीय भागों में व्यापक रूप से उगती है।हालाँकि पौधे के सभी भागों – तना, फूल, छाल में औषधीय गुण होते हैं, सर्पगंधा की जड़ों का उपयोग मुख्य रूप से आंतरिक उपभोग के लिए पारंपरिक आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन तैयार करने में किया जाता है, जबकि पत्तियों को साँप के काटने, त्वचा संक्रमण पर सामयिक अनुप्रयोग के लिए हर्बल पेस्ट में शामिल किया जाता है।
सर्पगंधा खुराक
सर्पगंधा चूर्ण
-1-2 ग्राम सर्पगंधा पाउडर या चिकित्सक के निर्देशानुसार लें
-इसे गुनगुने पानी या दूध में मिलाकर भोजन के बाद दिन में दो बार लें।
सर्पगंधा से होने वाले स्वाथ्य लाभ
आयुर्वेद में, सर्पगंधा का उपयोग उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, अस्थमा, तीव्र पेट दर्द और दर्दनाक प्रसव के उपचार और न्यूरोसाइकियाट्रिक विकार, मनोविकृति और सिज़ोफ्रेनिया जैसी मानसिक बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। राउवोल्फिया सर्पेंटिना की जड़ सर्पगंधा की वास्तविक स्रोत औषधि है।
सर्पगंधा से होने वाले नुकसान
सर्पगंधा के उपयोग से अधिकांश प्रतिकूल प्रभाव हल्के दिखाई देते हैं। उच्च खुराक से ब्रैडीकार्डिया (सामान्य हृदय गति से धीमी) और हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) सहित हृदय संबंधी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। साथ ही, इसके लंबे समय तक इस्तेमाल से कुछ लोगों में अवसाद की समस्या भी हो सकती है।
किन किन लोगो को इसके उपयोग से बचना चाहिए
1.गर्भावस्था और स्तनपान- गर्भावस्था के दौरान सर्पगंधा का उपयोग करना सुरक्षित नहीं है क्योंकि दवा में मौजूद रसायन जन्म दोष पैदा कर सकते हैं। ये रसायन स्तन के दूध में भी प्रवेश कर सकते हैं और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
2.पित्त की पथरी- अगर आपको पित्त की पथरी है तो सर्पगंधा की सलाह नहीं दी जाती, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है।
3.पेट के अल्सर और अल्सरेटिव कोलाइटिस- इन स्थितियों में सर्पगंधा का सेवन वर्जित है क्योंकि ये स्थिति को और खराब कर सकते हैं।
4.क्षारीय रिसरपाइन से एलर्जी- यदि आपको रिसरपाइन या इसी तरह की दवाओं से एलर्जी है तो सर्पगंधा की सलाह नहीं दी जाती है।
5.सर्जरी- ऐसा दावा किया जाता है कि सर्पगंधा रक्तचाप और हृदय गति को बढ़ाकर सर्जिकल प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करेगा। इसलिए, नियोजित सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले दवा लेना बंद करना आवश्यक है।
6.अवसाद- सर्पगंधा अवसाद का कारण बन सकता है, विशेषकर उन व्यक्तियों में जो पहले अवसाद से पीड़ित रहे हैं।
मधुमेह: भारतीय स्नैकरूट के उपयोग से रक्त शर्करा के स्तर को कम किया जा सकता है। जब इसे मधुमेह की अन्य दवाओं के साथ मिलाया जाता है, तो इससे रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम हो सकता है।
दिव्या सिंह (वेलनेस कोच एवं रेकी हीलर – पटना)
