भारत की प्रकृति में न जाने कितने ही औषधियों का खजाना छुपा पड़ा है! कुछ तो शायद अभी भी हमारी जानकारी के बाहर ही होंगे। आज हम जिस औषधीय पौधे की बात कर रहे हैं वो है पत्थरचट्टा।
पत्थरचट्टा औषधीय गुणों से भरपूर एक प्रकार का पौधा हैं। जिसे अक्सर लोग चमत्कारी पौधा भी कहते है सदियों से इस पौधे का इस्तेमाल तरह-तरह की बीमारियों के इलाज में लिए किया जाता रहा है।
यह कैंसर, डायबिटीज, फंगल इन्फेक्शन, सूजन और किडनी की पथरी जैसी कई गंभीर बीमारियों के लिए फायदेमंद है।
पत्थरचट्टा के पत्तों का रस पीना या पत्तियों को पीसकर लेप बनाना इसके कुछ सामान्य इस्तेमाल हैं। आइए आज आपको इसके लाजवाब फायदे और इस्तेमाल के सही तरीके के बारे में बताते हैं।
पत्थरचट्टा के पत्ते, सेहत के लिए फायदेमंद :
इम्युनिटी बूस्टर
पत्थरचट्टा के पत्तों का सेवन करने से इम्युनिटी बूस्ट होती हैं। पत्थरचट्टा में पाए जाने वाले अलग-अलग बायोएक्टिव कंपाउंड के कारण यह हमारी इम्युनिटी को मजबूत बनाने में काफी फायदेमंद है। नियमित रूप से इसके पत्तों का सेवन करने से शरीर को इन्फेक्शन से लड़ने की क्षमता मिलती है और कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है।
किडनी की पथरी में फायदेमंद
पत्थरचट्टा का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किडनी की पथरी के इलाज में किया जाता है। इसके पत्तों का रस पीने से किडनी की पथरी को तोड़ने और शरीर से बाहर निकालने में मदद मिल सकती है। यह एक डाययूरेटिक भी है, जिसका मतलब है कि यह यूरिन उत्पादन को बढ़ाता है और पथरी को बाहर निकालने में मदद करता है।
सूजन से दिलाए छुटकारा
आपको बता दें, पत्थरचट्टा के पत्तें का सेवन करने से गठिया जैसी बीमारियों में सूजन और दर्द को कम करने में असरदार है। इसके नियमित सेवन से गठिया, गाउट और अन्य सूजन से जुड़ी समस्याओं से राहत मिल सकती है। यह खासतौर से गठिया से जुड़ी सूजन, दर्द और लालिमा को कम करने में मददगार होता है।
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में असरदार
पत्थरचट्टा पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है। यह कब्ज, अपच और पेट में गैस जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। इसके पत्तों का रस पाचन एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे भोजन का पाचन बेहतर होता है।
त्वचा के लिए भी फायदेमंद
पत्थरचट्टा के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते है। यह मुंहासे, दाग-धब्बे और जलन को कम करने में मदद करता है। पत्थरचट्टा का जूस भी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाने में मदद करता है।
पत्थरचट्टा का सही इस्तेमाल
पत्थरचट्टा के पत्ते सेहत से जुड़ी कई समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में जाने जाते हैं। अगर आपको घाव, चोट या त्वचा संबंधी कोई समस्या है, तो पत्थरचट्टा के पत्तों को पीस कर चोट वाले हिस्से पर लगाने से आपको काफी आराम मिल सकता है। इसके रस या काढ़े का सेवन करने से किडनी स्टोन, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर समस्याओं में भी फायदा मिल सकता है।
अमृता कुमारी – नेशन्स न्यूट्रिशन क्वालीफाईड डायटीशियन डायबिटीज एजुकेटर, अहमदाबाद