प्रकृति ने हमें कई ऐसी जड़ी-बूटियां दी हैं जो मानव शरीर के लिए काफी लाभदायक है और जो हमारी गंभीर से गंभीर असाध्य बीमारियों को दूर कर सकती हैं। ऐसी ही एक पौधा है जिसके फूल और पत्तियां दोनों ही औषधीय गुणों का भंडार है।
जी हां, हम बात कर रहें है परिजात यानी हरसिंगार के पौधे का, इस पौधे की पत्तियों से लेकर फूलों तक का प्रयोग बीमारियों को दूर करने के लिए किया जा सकता है। इसे नाइट ब्लूमिंग जैस्मीन भी कहा जा सकता है। यह गठिया जैसे रोग की परेशानी को भी दूर कर सकता है.
सर्दी जुकाम को करे दूर
हरसिंगार की पत्तियों के इस्तेमाल से खांसी, जुकाम और सर्दी को दूर किया जा सकता है। इसका सेवन करने के लिए पहले हरसिंगार की कुछ पत्तियां लें और अब इन पत्तियों को पीसकर इसमें थोड़ा सा शहद मिक्स करके इसका सेवन करें। दिन में दो से तीन बार इसका सेवन करने से सर्दी-खांसी से आराम मिलेगा और इसके अलावा आप इसकी चाय का भी सेवन कर सकते हैं ये आपके लिए काफी फायदेमंद रहेगी। वहीं इसके पेड़ की छाल का चूर्ण बनाकर सेवन करने से भी खांसी की समस्या दूर होती है।
शरीर की सूजन को करें कम
हरसिंगार के पेड़ के पत्तों में कई चमत्कारी गुण है। इसके पत्ते शरीर में होने वाली सूजन की परेशानी को कम करने के लिए कारगर हैं। इसके पत्तों का काढ़ा बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है, जो शरीर के दर्द और सूजन से आपको आराम दिला सकता है। अगर आप सूजन की समस्या से जूझ रहे हैं, तो इसके पत्तों को पानी में उबाल कर उस पानी से अपने प्रभावित हिस्से की सिंकाई भी कर सकते हैं।
गठिया के दर्द से मिलता है आराम
गठिया की समस्या आजकल आम हो चुकी है। कई लोग कम उम्र में ही इस गंभीर समस्या की चपेट में आ रहे हैं। ऐसे में हरसिंगार का पौधा बड़े काम का साबित हो सकता है, हरसिंगार का पौधा आपकी गठिया की परेशानियों को कम कर सकता है। इसका प्रयोग करने के लिए आप पारिजात के फूल, पत्ते, और छाल को बराबर मात्रा में लें, इसके बाद इसे पानी में उबाल लें, जब पानी उबलकर एक चौथाई रह जाए, इसे गुनगुना होना दें, इसके पानी का सेवन करें। इससे गठिया के दर्द से काफी हद तक राहत मिलती है।
हेयर फॉल को रोके
आजकल हेयर फॉल की समस्या से परेशान है, ऐसे में कई लोग होम रेमेडीज से लेकर महंगे प्रोडक्ट्स सभी पर अपना टाइम खर्च करते हैं। लेकिन हरसिंगार की पत्तिया जितनी शरीर के लिए फायदेमंद है उतना ही इसके फूल भी बहुत काम के है। हरसिंगार के फूल बालों के सफेद होने और खोपड़ी से संबंधित अन्य समस्याओं को रोकने में भी मदद करता है।
अमृता, नेशन्स न्यूट्रिशन (क्वालीफाईड डायटीशियन / एडुकेटर अहमदाबाद)