वैसे तो हमारे किचन में लाल-लाल टमाटर जरूर मौजूद होते हैं और हम इसे सलाद में, सब्जियों में, दाल और रायता में उपयोग करते हैं। लेकिन जब टमाटर को काटते हैं तो उसका कुछ भाग हम खाने में उपयोग नहीं करते उसे फेंक देते हैं तो रुक जाइए उसे फेंकने से पहले उसे अपने चेहरे पर जरूर इस्तेमाल करें। जी हां कितना अच्छा होगा की बचे हुए टमाटर को चेहरे पर लगाना हो और वही गुलाबी लाल रंगत आपके चेहरे पर भी निखार बनकर आए तो। आईए जानते हैं इस लाल लाल टमाटर के त्वचा पर होने वाले फायदे।
चेहरे पर टमाटर रगड़ने के फायदे
- यदि चेहरे पर टमाटर लगाया जाए तो इससे न केवल स्किन को चमकदार बनाया जा सकता है बल्कि टमाटर के अंदर विटामिन सी और लाइकोपीन पाया जाता है जो चेहरे को चमकदार बनाता है।
- बता दें कि टमाटर के अंदर एंटी एजिंग प्रभाव को कम करने के गुण भी पाए जाते हैं। इसके अंदर एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो स्किन के लिए अच्छे होते हैं।
- यदि आप अपनी स्किन को टोन बनाना चाहते हैं तो ऐसे में आप अपनी त्वचा पर टमाटर को रगड़ सकते हैं। ऐसा करने से स्किन को टोन बनाया जा सकता है।
- यदि आप चेहरे के रोम छिद्र को कम करना चाहते हैं तो ऐसे में टमाटर को रगड़ सकते हैं। बता दें कि इससे रोम छिद्रों को कम किया जा सकता है।
- चेहरे की सूजन को कम करने में भी टमाटर आपके बेहद काम आ सकता है। इसको चेहरे पर लगाने से कई फायदे होते हैं। बता दे इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुम पाए जाते हैं जो चेहरे की सूजन को कम कर सकते हैं।
- यदि आप अपनी स्किन को मॉइश्चराइज करना चाहते हैं तो ऐसे में आप टमाटर को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। इससे फायदा हो सकता है।
- यदि आप अपने ब्लैकहेड्स को कम करना चाहते हैं तो टमाटर बेहद उपयोगी हैं। आप रात को सोने से पहले अपनी स्किन पर टमाटर रगड़ें। इससे फायदा होगा।
अमृता कुमारी – नेशन्स न्यूट्रिशन क्वालीफाईड डायटीशियन डायबिटीज एजुकेटर, अहमदाबाद