Month: November 2025

बिंदी सिर्फ श्रृंगार नहीं, स्वास्थ्य का वरदान भी है! (डायटीशियन अमृता)-वीडियो

भारतीय परंपरा में माथे पर बिंदी लगाना सोलह श्रृंगार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल महिलाओं की सुंदरता को बढ़ाती है, बल्कि उनके स्वास्थ्य के लिए भी कई…

सलाद का अनुचित समय पर सेवन करने पर स्वास्थ्य पर पड़ने वाले असर के बारे में जाने

सलाद को हम सभी हेल्दी डाइट का अहम हिस्सा मानते हैं। इसमें विटामिन, मिनरल्स और फाइबर भरपूर होते हैं जो शरीर को हल्का और फिट रखते हैं। लेकिन क्या आप…

चटपटी और टेस्टी आलू के आचार की रेसिपी के बनाने की विधि

आलू की सब्जी तो आपने कई बार खाई होगी लेकिन क्या आपने कभी आलू का अचार खाया है। अगर नहीं तो एक बार इस स्वादिष्ट अचार का मजा जरूर लें।…

हवाई यात्रा के दौरान बरतें सावधानियां, नहीं आएगी उल्टी ! (डायटीशियन अमृता)

हवाई यात्रा एक बेहद ही रोमांचक और खूबसूरत सफर होता है। हवाई यात्रा से हम न सिर्फ अपने समय की बर्बादी से बच सकते हैं बल्कि ऊंचाई से आसमान के…

सिंघाड़ा खाने से, स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नुकसान! (अंजली कुमारी)

‏ सर्दियों का मौसम धीरे-धीरे दस्तक दे रहा है. इस मौसम में मार्केट में कई सारी ऐसी चीजें आ जाती हैं जिसका लोग भरपूर सेवन करते हैं. इसमें सिंघाड़ा काफी…