Month: November 2025

जौ का पानी, कई रोगों में फायदेमंद! (डायटीशियन अमृता)

जौ का पानी कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर एक पौष्टिक पेय है। इसके प्रमुख फायदे निम्नलिखित हैं: वजन घटाने में सहायक: जौ में फाइबर की उच्च मात्रा होती है, जो…

सेना (सना) के पत्ते के सेवन करने के फायदे

हेल्थ डेस्क : भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोगों को कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उनमें से ही एक हैं कब्ज भी। पेट ठीक से साफ नहीं…

वो खाद्य पदार्थ जिन्हें खाने से, हड्डियां होती हैं कमजोर! (अंजली कुमारी)

उम्र बढ़ने के साथ ही हमारी बॉड़ी में कई बदलाव होते हैं, जिनमें हड्डियां कमजोर होना एक आम बात है, लेकिन क्या आपको पता हैं कि खराब खान पान और…

जीवन रक्षा के क्षेत्र में अनूठी खोज, मलद्वार से भी शरीर को मिल सकता है ऑक्सीजन -(रिसर्च रिपोर्ट)

अनूठी खोज: मलद्वार से सांस लेने की तकनीक(एंट्री वेंटिलेशन) हालांकि यह सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन वैज्ञानिकों का कहना है कि इंसान अब ‘पीछे के रास्ते’ से भी…

सुबह पपीता खाने से स्वास्थ्य पर असर पड़ने वाले 10 बड़े लाभ

पपीता न केवल स्वाद में हल्का और मीठा होता है, बल्कि यह सेहत के लिए किसी प्राकृतिक औषधि से कम नहीं। डॉक्टर और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर दिन की…