औषधीय गुणों का भंडार – ‘बथुआ’ के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ! (डायटीशियन अमृता कुमारी)
बथुआ, जिसे आमतौर पर साग-सब्जी के रूप में खाया जाता है, को लोग अपने घरों में नहीं लगाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके सेवन से कई बीमारियों…
सफेद बालों को छिपाने में मदद करेगी ये देसी चाय, हेयर कलर की नहीं पड़ेगी जरूरत
कई बार आइने में देखते हुए बालों के बीच कुछ सफेद बाल नजर आते हैं, हमारे चेहरे पर शिकन आ जाती है। खासकर यदि 30 साल की उम्र के बाद…
सुबह के ब्रेकफास्ट और शाम के नाश्ते के लिए है एकदम परफेक्ट
चॉकलेट बनाना ओटमील, गर्मियों में एक हल्का, स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ता या सुबह का बढ़िया विकल्प हो सकता है। यह रेसिपी न केवल झटपट बन जाती है, बल्कि बच्चों और…
घर पर बना रहे हैं पंजाबी दाल तड़का, ये टिप्स आएंगे आपके बेहद काम
जब कुछ हल्का लेकिन टेस्टी खाने का मन होता है तो हम अक्सर दाल खाना पसंद करते हैं। अमूमन दाल को घर-घर में अलग तरीकों से बनाया जाता है। लेकिन…
चींटियों से हो गए हैं परेशान तो ऐसे पाएं छुटकारा, यहां जानिए 11 घरेलू टिप्स
घर में चींटियों का आना कई बार बड़ी मुसीबत की वजह बन जाती है। क्योंकि जरा सी लापरवाही के कारण चींटियों की लंबी कतार पूरे घर में फैल जाती है।…
सावन के सोमवार व्रत में खाएं ये 5 चीजें, नहीं होगी थकान और कमजोरी- (डायटीशियन अमृता कुमारी)
आज से हर जगह सावन का पावन महीना शुरू हो चुका है और इसी के साथ ही कई राज्यों में गौरी पूजन और शंकर भगवान की पूजा की शुरुआत भी…
चेरी, खीरा, अदरक और तुलसी की पत्तियों के पानी से यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द में मिलती है राहत! (डायटीशियन अमृता कुमारी)
आजकल 30 की उम्र के बाद हर किसी के जोड़ों में दर्द रहने लगा है। यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है और हमारी हड्डियों की जोड़ों में दर्द की…
लिवर की गर्मी से निजात पाने के लिए, खान-पान को रखें संयमित(डायटीशियन अमृता कुमारी)
लिवर हमारी बॉडी का अहम अंग है जो चुपचाप हमारी बॉडी में काम करता है। जब लिवर ठीक से काम नहीं करता तो बॉडी में कई तरह की परेशानियां होने…
‘एप्रीकॉट कर्नल ऑयल’ से लौटेगी त्वचा की खोई रंगत! (डायटीशियन अमृता कुमारी)
भागदौड़ की जिंदगी और प्रदूषित वातावरण ने हमारे स्वास्थ्य पर इतना बुरा प्रभाव डाला है जिसका सीधा असर हमारे चेहरे की रंगत से पता चलता है। हर वक्त हम थके…
मिनटों में दूर होगा कोहनी का कालापन, जरूर ट्राई करें ये घरेलू नुस्खा
सुंदर और साफ स्किन हम सभी पाना चाहते हैं। इसलिए हम सभी अपनी स्किन को पेंपर करते हैं। हालांकि कई ऐसे ट्रीटमेंट हैं, जिसको कराकर लोग अपनी स्किन को साफ…