Month: July 2025

बीपी और वजन कंट्रोल करने के लिए खाएं लहसुन का मुरब्बा! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

आपने कद्दू, कोहरा, और आंवले के मुरब्बे तो बहुत खाए होंगे लेकिन, क्या आपने कभी लहसुन का मुरब्बा खाया है? जी हां लहसुन के मुरब्बे में कई पौष्टिक और औषधीय…

मलाई से घी बनाते समय कमरे में फैली बदबू को इन हैक्स से करें दूर, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

स्वास्थ्य के लिए घी बहुत ही अच्छा माना जाता है। भारतीय घरों में घी का खूब इस्तेमाल होता है। मार्केट में सबकुछ मिलावटी मिलने लगा है। मिलावटी और नकली घी…

सामान्य आलू के मुकाबले ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक है बैंगनी आलू (रिसर्च रिपोर्ट)

आलू को सब्जियों का राजा कहा गया क्योंकि यह हर मौसम में उपजाया जा सकता है और इसे लंबे समय तक स्टोर करके रखा जा सकते है। साथ ही यह…

बरसात में किचन गार्डन में लगाएं धनिया का पौधा, फॉलो करें आसान टिप्स -(अमर कुमार)

धनिया की पत्तियां हर रसोई में खाने का स्वाद और फ्लेवर बढ़ाने के काम आता है.हरे ताजे धनिया को काटकर डालने से सब्जी का फ्लेवर बढ़ जाता है और खुशबू…

गले में अटका महसूस होता है खाना? जानें कारण और घरेलू उपचार (डायटीशियन अमृता कुमारी?)

अक्सर हम खाना खाते हैं और ऐसा महसूस होता है कि हमारे गले में अटका पड़े हैं कई बार भूख भी लगी होती है फिर भी यही महसूस होता है…

कच्चा या भुना, हर रूप में स्वास्थ्यवर्धक है लहसुन! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारतीय मसाले में लहसुन अपने आप में गुणों का भंडार है। लहसुन न सिर्फ खाने में उपयोग किया जाता है बल्कि इसे तेल के साथ गर्म करके मालिश करने से…

बच्चों को ‘शुगर इनटेक’ के प्रति जागरूक बनाने के लिए दिल्ली के स्कूलों में लगाई गई शुगर बोर्ड्स -(रिपोर्ट)

दिल्ली में स्कूल खुलते ही शुगर बोर्ड्स लगने शुरू हो गए हैं। दरअसल, बच्चों में चीनी से होने वाली बीमारी को लेकर CBSE ने स्कूलों को आगाह किया था कि…

मानसून में भी कम नहीं होगा चेहरे का निखार, अपनाएं 5 आसान टिप्स -(डायटीशियन अमृता कुमारी)

गोरी और बेदाग त्वचा हर किसी की पसंद होती है लेकिन उसके लिए त्वचा की हर मौसम में सही देखभाल जरूरी है। बरसात के मौसम में जब मौसम और तापमान…

Matcha की ये 2 रेसिपीज स्वाद और सेहत दोनों में हैं बेस्ट

डेस्क :माचा इन दिनों सोशल मीडिया पर छाया हुआ है, हर कोई इसे आजमाने को बेताब है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह असल में है क्या? हैरानी…

क्या आपने ट्राई किया है पनीर स्टफ्ड फ्राइड बैंगन रेसिपी, स्वाद में भी है लाजवाब

डेस्क :जब भी बैंगन बनाने की बात आती है, तो लोग इसका या तो भरता बनाते हैं या फिर आलू के साथ सब्जी बनाते हैं। ज्यादा से ज्यादा बैंगन के…