भारत की प्रकृति में कई ऐसे औषधिय पौधे और झाड़ियां मौजूद हैं जो हमें ना जाने किन-किन तरीकों से स्वास्थ्य लाभ देता है. कई बार तो जानकारी न होने की वजह से हम उन झाड़ियां को यूं ही फालतू झाड़ समझकर फेंक देते हैं, बगीचे से उखाड़ कर बाहर कर देते हैं.ऐसी ही एक पौधे का नाम है चिरचिटा पौधा. यह पौधा कई बड़ी बीमारियों के इलाज में कारगर साबित होता है यूरिक एसिड को कम करने में भी यह बेमिसाल है.
चिरचिटा पौधा और उसके फायदे
चिरचिटा को कई लोग ‘अपामार्ग’ या ‘लटजीरा’ भी कहते हैं. यह आमतौर पर सड़क के किनारे, खाली जमीनों और खेतों में खरपतवार के रूप में उगता हुआ देखा जाता है. इसकी ऊंचाई लगभग 1-3 फीट तक होती है. वहीं, इसकी पत्तियां अंडाकार या गोल होती हैं. इसकी सबसे खास पहचान इसके फूल और बीज होते हैं, जो एक लंबी, पतली डंडी पर ऊपर की ओर लगे होते हैं. ये बीज कांटेदार होते हैं और अक्सर कपड़ों या जानवरों के बालों से चिपक जाते हैं, इसलिए इसे ‘चिरचिटा या ‘चिटचिटा’ भी कहते हैं.
पाचन संबंधी समस्या करे दूर
चिरचिटा (अपामार्ग) का उपयोग विशेष रूप से घावों, सूजन और रक्तस्राव को ठीक करने के लिए किया जाता है. इसमें चिरचिटा को एक महत्वपूर्ण औषधीय पौधे के रूप में वर्णित किया गया है, जिसके पत्तों, जड़ों, बीजों और तने का उपयोग विभिन्न प्रकार के उपचारों में किया जाता है. साथ ही यह मूत्र संबंधी समस्याओं से निजात दिलाने, त्वचा रोगों और पाचन संबंधी समस्याओं के उपचार में भी उपयोगी बताया गया है.
गठिया के दर्द से राहत
चिरचिटा की पत्तियों या जड़ को पीस कर बना लेप जोड़ों के दर्द, गठिया और सूजन को कम करने के लिए भी उपयोगी माना गया है. यह रक्त संचार को बेहतर बनाने में भी मदद करता है.
दातों के दर्द और मुंह के दुर्गंध से छुटकारा
कई लोग इसे दातून के रूप में भी इस्तेमाल करते हैं; माना जाता है कि यह दांतों का दर्द, मसूड़ों की कमजोरी और मुंह की दुर्गंध को दूर करने में सहायक है.
घावों के उपचार में मददगार
चिरचिटा का उपयोग फोड़े, चोट और घावों के उपचार में किया जाता है. माना जाता है कि किसी भी तरह के घाव पर इसकी पत्तियों का रस लगाने से लाभ मिलता है. लेकिन इसके सेवन से पहले आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी होता है.
अमृता कुमारी – नेशन्स न्यूट्रिशन क्वालीफाईड डायटीशियन डायबिटीज एजुकेटर, अहमदाबाद