गन्ने का जूस पीने के मिलते हैं कई फायदे, जाने किन्हें रखना है परहेज! (डायटीशियन अमृता कुमारी)
गन्ने का जूस पीने से कई फ़ायदे होते हैं. यह शरीर को हाइड्रेट रखता है और एनर्जी देता है. गन्ने में कई पोषक तत्व होते हैं, जैसे कि पोटैशियम, कैल्शियम,…
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होली खेलते समय खुद को सुरक्षित रखने के लिए निम्नलिखित सावधानियां बरतें: त्वचा और बालों की सुरक्षा:- 1. तेल लगाएं – चेहरे, हाथ-पैर और बालों में सरसों या नारियल का…
ऑयली स्किन वालों को अक्सर चिपचिपेपन और पिंपल्स की समस्या होती है। गर्मियों में यह दिक्कत और भी बढ़ जाती है। ऐसे में फेस मिस्ट त्वचा को तरोताजा रखने और…
Cinnamon Benefits दालचीनी का स्वाद और सुगंध काफी पसंद किया जाता है। यही वजह है कि इसका इस्तेमाल कई डिशेज़ में खूब किया जाता है। चुटकी भर दालचीनी आपकी डिश…
क्या आपको भी होती है बार-बार मीठा खाने की क्रेविंग? ज्यादा मीठा खाने से न केवल ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है, बल्कि दांतों की हेल्थ भी खराब होती है.…
डेस्क : भारत में डायबिटीज के मरीजों के लिए एक बड़ी राहत की खबर आई है. अब तक 60 रुपये में मिलने वाली Empagliflozin दवा की कीमत 9 रुपये प्रति…
सुंदर और निखरी त्वचा किसकी चाहत नहीं होती है? लेकिन कई लोगों को कॉस्मेटिक से काफी एलर्जी होती है जिसकी वजह से वह अपने चेहरे पर कोई भी क्रीम या…
कई लोगों को ड्राई फूट्स हजम नहीं होते हैं। गर्म तासीर होने की वजह से ड्राई फ्रूट के सेवन से उनकी बॉडी का तापमान बढ़ जाता है। ऐसे में वे…
परिवार में महिला का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है क्योंकि वे परिवार की देखभाल और स्वास्थ्य का केंद्र हैं, और उनका स्वास्थ्य सीधे परिवार के अन्य सदस्यों को प्रभावित करता है। यहाँ…
सनस्क्रीन लगाना 365 दिन जरूरी है लेकिन इसे दिन में बार-बार लगाना एक झंझट है. अब बाजार में सनस्क्रीन लोशन के रूप में ही नहीं बल्कि गोली में भी आ…