फिटकरी की भाप से हमेशा स्वस्थ रहेंगे आप (डायटीशियन अमृता कुमारी)
वैसे तो हम आमतौर पर स्टीम तब लेते हैं, जब सर्दी-जुकाम होता है या खांसी होती है। इसके अलावा, जो स्किनकेयर फॉलो करते हैं, वे भी समय-समय पर फेस स्टीम…
अनिद्रा या स्वप्न बाधा मुक्ति के लिए जपें इष्ट देव या इन भगवानों के मंत्र (दिव्या सिंह)
सोने में परेशानी और स्वप्न बाधा दूर करने के लिए अपने इष्ट देव या इन भगवानों का नाम जपें: शास्त्रों के अनुसार, भगवान का नाम लेना या सोते समय उनका…
सोते समय लार गिरना, कारण और उपचार (डायटीशियन अमृता कुमारी)
अक्सर लोगों को रात को सोते हुए लार बहने लगती है। खासकर बच्चों में यह ज्यादा देखने को मिलता है। लेकिन उम्र के साथ यह ठीक भी हो जाता है…
खूबसूरत और दमकती त्वचा के लिए लगाएं ‘मुल्तानी मिट्टी’ का जादुई फेस पैक (खुशबू कात्यायनी)
मुल्तानी मिट्टी का जादुई फेस पैक मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक त्वचा के कालेपन को साफ करने में बेहद उपयोगी साबित हो सकता है। मुल्तानी मिट्टी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-एजिंग और…
नींद पूरी होने पर भी सुबह थकान और आलस ‘ब्रेन फॉग’ की है दस्तक (डायटीशियन अमृता कुमारी )
दरअसल शरीर में थकान तब होती है जब आप कई बार ज्यादा फिजिकल एक्टिविटी करते हैं, मेंटली स्ट्रेस फील करते हैं, या फिर नींद की कमी होती है। इन कारणों…
बालों के लिए घरेलू उपचार (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)
हमारे बालों का स्वस्थ रहना हमारी खूबसूरती बढ़ाने का काम करती है। इसलिए बालों के स्वास्थ्य का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। बालों से जुड़ी किसी भी परेशानी के लिए…
HMPV वायरस के बाद अब GB सिंड्रोम का कहर, पुणे में मिले एक साथ 22 मरीज – रिपोर्ट
जहां दुनिया भर में एचएमपीवी वायरस को लेकर चर्चा हो रही है, वहीं पुणे में जीबी सिंड्रोम के 22 संदिग्ध मरीज पाए गए हैं. क्या यह वास्तव में सिंड्रोम है?…
रोटी फ्लेवर प्लेन और मसाला डोसा की आसान रेसिपी (डायटीशियन अमृता कुमारी)
डोसा प्रेमियों के लिए या कभी कभार डोसा खाने वालों के लिए एक नये टेस्ट और हेल्थ बेनिफिट वली डिश है “रोटी फ्लेवर डोसा” । यह एक स्वादिष्ट और हेल्दी…
आप भी तो नहीं ले रहे मिलावटी चाय की चुस्की ! यूं करें चेक (डायटीशियन अमृता कुमारी)
भारत में सबसे लोकप्रिय पेय है चाय। देश के हर क्षेत्र में सबसे अधिक पिये जाने वाली इस चाय की अलग अलग कहानी है।लेकिन, बढ़ती मांग और कम कीमत पर…
जानें चश्मा साफ करने का सही तरीका, फिर नहीं पड़ेगा कभी स्क्रैच (डॉ. विनोद कश्यप)
चश्मा और गॉगल्स की सफाई करना न केवल उनकी उम्र बढ़ाने के लिए बल्कि देखने में स्पष्टता बनाए रखने के लिए भी जरूरी है। सही सफाई तकनीक अपनाकर आप अपने…