Month: January 2025

घर पर बनाएं रेस्टोरेंट जैसी हरी चटनी (डायटीशियन अमृता कुमारी)

रेस्टोरेंट स्टाइल ग्रीन चटनी हम जब भी कभी किसी रेस्टोरेंट में खाना खाने जाते हैं तो वहाँ की हरी चटनी का स्वाद कई दिनों तक हमारे जहन में रहता है…

एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट : सेहत के लिए बेहद फायदेमंद (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

Anti-Inflammatory Diet: वजन घटाने से लेकर सेहतमंद रहने के लिए लोग आजकल एक से बढ़कर एक डाइट फॉलो कर रहे हैं. जैसे कीटो डाइट, पोलियो डाइट, वेगन डाइट वगैरा वगैरा…ऐसे…

बच्चों को रात में दूध पिलाने से बढ़ सकता है ‘मिल्क बिस्किट सिंड्रोम’ का खतरा ! (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारत में दूध को एक संपूर्ण आहार माना जाता है। बच्चों को रोज दूध पिलाने का चलन है. खासकर रात को सोने से पहले उन्हें दूध पिलाकर सुलाया जाता है.…

टॉन्सिल के लक्षण दिखें तो अपनाएं ये घरेलू उपचार (डायटीशियन अमृता कुमारी)

सर्दियों में जैसे – जैसे मौसम का तापमान कम होने लगता है घर में सर्दी, खांसी, बंद नाक और टांसिल जैसी समस्या बढ़ने लगती है। क्या है टांसिल? गले के…

संवेदी एकीकरण थेरेपी (Sensory Integration Therapy) : उपचार, प्रक्रिया और साइड इफेक्ट्स (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

संवेदी एकीकरण थेरेपी का उपचार क्या है ? संवेदी एकीकरण थेरेपी ए जीन आइरेस (एएसआई) के सिद्धांत पर आधारित है जिसमें एक हस्तक्षेप दृष्टिकोण, ‎अनुभवकारी एकीकरण के अनुभवजन्य व्युत्पन्न, और…

न खाएं ये सात ‘हजार्डस फूड्स’, WHO ने जारी की गाइडलाइन

हाल ही में विश्व स्वास्थ्य संगठन WHO ने ऐसे कई फूड की लिस्ट जारी की जिनके बारे में लोगों को हिदायत दी गई है कि या तो इन फूड को…

“सर्वाइकलगिया”- सर्वाइकल पेन के कारण, लक्षण और उपचार! जानकारी ही सुरक्षा है।(डायटीशियन अमृता कुमारी)

सर्वाइकल दर्द जिसे सर्वाइकलगिया भी कहा जाता है काफी कष्टदायक होता है। सर्वाइकल दर्द में लोगों को गर्दन से लेकर कमर और रीढ़ की हड्डी तक तेज दर्द हो सकता…

ऑटिज़्म के सुधार में व्यावसायिक चिकित्सा का महत्व। (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों के लिए व्यावसायिक चिकित्सा ऑटिज्म के कारण बच्चों के लिए कुछ चीजें कठिन हो सकती हैं, जैसे बात करना, खेलना और दैनिक कार्य करना। लेकिन एक…

बासी बची रोटी से बनाएं, क्रिस्पी, क्रंची और हेल्दी डोसा(डायटीशियन अमृता कुमारी)

आपने कभी बची हुई बासी रोटी से क्रिस्पी,क्रंची और हेल्दी डोसा बनाया है? नहीं न.. तो अब बनाइये और परिवार के साथ बैठकर मजे से खाइए। रोटी डोसा की सामग्री…

‘अल्ट्रा फास्ट रेडियोथेरेपी’ मशीन से सेकेंड-भर में खत्म हो जाएगा कैंसर : रिसर्च रिपोर्ट

आधुनिक विज्ञान में यूरोप महान आविष्कारों की जननी है. और एक बार फिर यूरोपियन एजेंसी एक ऐसे आविष्कार के करीब है जिसकी मदद से कैंसर का ऐसा इलाज संभव हो…