Month: December 2024

अक्सर हमें ठंड के मौसम में उंगलियों के सूजने की परेशानी का सामना करना पड़ता हैधिक ठंडे वातावरण के संपर्क में आने के कारण से उंगलियों में ब्लड वेसल में…

मटर मशरूम : ठंड के मौसम में बहुत सारी स्वादिष्ट और पौष्टिक चीज़ें मिलती हैं, जिनमें मटर भी शामिल है. यह न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि बहुत पौष्टिक भी…

दही खाना आपके आहार में अधिक मात्रा में लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस शामिल करने का एक तरीका है। लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस नाम सुनने में भले ही बहुत लंबा लगे, लेकिन इसके लंबे नाम…

आज के समय में बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए अच्छी खासी मेहनत करने को तैयार रहते हैं. कई लोग जिम में घंटों पसीना बहाते हैं तो वहीं…

अखरोट का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसमें विटामिन, फोलेट, थाइमिन, फाइबर, हेल्दी फैट जैसे अन्य भी कई मिनरल्स पाए जाते हैं. जो सेहत के लिए बेहद…

गर्मी हो या बारिश या फिर सर्दियाँ हर मौसम में शाम को चाय-पकौड़ी खाना भला किसे पसंद नहीं होता है. मौसम के हिसाब से लोग कभी गोभी,आलू या तो पालक…

कब्ज एक आम समस्या है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति का पेट साफ नहीं होता। कब्ज विशेष रूप…

आपके दांत ही आपकी खूबसूरती को बढ़ाते हैं और आपके दांत ही इसे खराब करते है। ऐसी स्थिति में अगर आपके दांत भी पीले नजर आते हैं या हर रोज…

ब्लडप्रेशर की समस्या आज के दिनों में काफी आम बात हो गई है। युव पीढ़ी भी इसकी चपेट में हैं। शायद रही वजह है कि आजकल हर किसी के घर…

इस सर्दी अगर आप भी अपने घर पर मूली का अचार बनाने का प्लान कर रहे हैं तो आपके लिए बेहद आसान सी रेसिपी है हमारे पास जिससे आसानी से…