छोटा सा फल “जामुन ” ठीक करता है बड़े-बड़े रोग, पर हैं कुछ नुकसान भी (डायटीशियन अमृता)
भला बारिश भी किसे पसंद नहीं आती होगी. खासकर भारत के लोगों में बारिश की एक अलग ही चाहत है.बारिश, चाय, पकौड़े और गरमा गरम समोसे यह सब तो हम…
मानसून सीजन में केला खाना चाहिए या नहीं, क्या है सही समय? (डायटीशियन अमृता )
जैसा कि हम जानते हैं,भारत में मानसून का सीजन आ चुका है और ऐसे में केला खाना कितना सही है इस बारे में जानना जरूरी हैं. जो लोग रोजाना केला…
अस्थमा को जड़ से मिटा देगा, हल्दी गांठ से बनी ये औषधि (डायटीशियन अमृता कुमारी)
अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जिसमें इंसान की सांसे फूलने लगती है और वो सही तरीके से सांस नहीं ले पाता है, जिसकी वजह से उसे लगातार खांसी होने लगती…
काली या पीली? कौन सा सरसों तेल सेहतमंद!(डायटीशियन अमृता कुमारी)
मस्टर्ड ऑयल यानी सरसों का तेल अपनी तेज सुगंध, हल्के-गहरे पीले रंग और स्वाद के लिए जाना जाता है. शायद यही वजह है कि इंडियन किचन में ज्यादातर लोग सरसों…
प्रोटीन पाउडर में करक्यूमिन का महत्व (डायटीशियन अमृता)
सदियों से, हल्दी, जीवंत नारंगी मसाला, दुनिया भर के रसोईघरों में मुख्य आधार रहा है। लेकिन एक फीके व्यंजन को स्वादिष्ट व्यंजन में बदलने की अपनी क्षमता से परे, हल्दी…
स्पर्म का रंग भी बताता है कहीं बीमार तो नहीं हैं आप!(डायटीशियन अमृता)
वीर्य यानी स्पर्म पुरुष प्रजनन अंगों द्वारा निर्मित एक जटिल पदार्थ है। जो महिला के एग से मिलकर भूर्ण का निर्माण करता हैं। इसलिए पुरुषों को वीर्य के रंग की…
“इरेक्टाइल डिस्फंक्शन”- पुरुषों के बांझपन की खास वजह (डायटीशियन अमृता कुमारी)
जब कभी भी इनफर्टिलिटी की बात आती है हम सिर्फ और सिर्फ औरतों के बारे में ही सोचते हैं कि औरतों में ही कोई कमी होगी या उनमें ही कोई…
आप भी बचाना चाहते हैं पेडीक्योर के खर्च और चाहते हैं खूबसूरत कोमल पैर तो अपनाएँ दादी – नानी के स्पेशल “टूथपेस्ट पेडीक्योर” रिमेडी (नानी नब्बे की)
चेहरे को खूबसूरत बनाए रखने के लिए महिलाएं ना सिर्फ पार्लर जाती हैं बल्कि घर पर भी कई तरह के घरेलू नुस्खे अपनाने से परहेज नहीं करती हैं। वहीं बात…
अब हर दिन बच्चों की टिफिन में भरे नये प्यार और सेहत का स्वाद, स्पेशल 25 लंच बॉक्स रेसिपी (डायटीशियन अमृता कुमारी)
बच्चों के लंच बॉक्स के लिए 25 स्वादिष्ट रेसिपी जब बच्चे स्कूल जाना शुरू करते हैं, तो हर मां की यही चिंता होती है कि उसे लंच में क्या दिया…
पैरों में दिखने वाले ये लक्षण लिवर खराब होने के संकेत तो नहीं (डायटीशियन अमृता कुमारी)
लिवर यानी कि यकृत हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है यह हमारे शरीर में मौजूद अपशिष्ट पदार्थों को फिल्टर करके बाहर निकलने का काम करता है। साथ ही,…