Month: April 2024

शरीर दे रहे ये सिगनल तो संभल जाएं! ले रहे ज्यादा चीनी (डायटीशियन अमृता)

जब हमें भूख लगती है, तो हममें से अधिकांश लोग अपनी पसंदीदा मिठाइयों के अद्भुत स्वाद के बारे में सोचना पसंद करते हैं। हालाँकि, जब हम इसे बड़ी मात्रा में…

गर्मियों में इन टिप्‍स से करें बालों की देखभाल, नहीं झड़ेंगे बाल(डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

गर्मियों के दौरान बालों की देखभाल बेहद जरूरी है क्योंकि गर्म मौसम में अधिक पसीना आता है और ऑयली स्कैल्प डैंड्रफ, खुजली और बालों के झड़ने का कारण बन सकता…

कच्चे आम का पन्ना बनाने की रेसिपी, गर्मी और लू से मिलेगी राहत (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

आम का पन्ना रेसिपी (Aam Ka Panna Recipe): समर सीजन शुरू होते ही आम का पन्ना की डिमांड शुरू हो जाती है. कच्चे आम से तैयार किया जाने वाला आम…

गर्मियों में नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

गर्मियों का मौसम किसी के लिए आसान नहीं होता चाहे बच्चे हों या बड़े, खासकर जब पूरी दुनिया में ही तापमान तेजी से बढ़ रहा हो। तो जाहिर है आपके…

प्रसव पीड़ा के दौरान होने वाली मौत का दिल की बिमारी से है कनेक्शन! क्यों रुक जाती है दिल की धड़कन- रिसर्च

तमिलनाडु के एक गांव में 23 वर्षीय महिला का प्रसव के दौरान दिल की धड़कन रुक जाने से निधन हो गया. इस घटना के बाद ही उसके परिवार को पता…

डिहाइड्रेशन की वजह से हो रहा लूज मोशन, करें अचूक घरेलू उपाय (डायटीशियन अमृता)

लूज मोशन (दस्त) एक आम समस्या है जो हर किसी को कभी न कभी परेशान करती है. यह पेट में इन्फेक्शन, भोजन में टॉक्सिसिटी या तनाव के कारण हो सकता…

गाय के दूध में मिला घातक और जानलेवा वायरस – WHO लैब टेस्ट रिपोर्ट

दूध अपने आप में एक संपूर्ण आहार है। यह छोटे शिशु से लेकर,जवान और बुजुर्गों को भी स्वास्थ्य लाभ प्रदान कराता रहता है।इसकी अपनी खास विशेषता है। दूध पीना फायदेमंद…

गर्मियों में पिएं पुदीने की पत्तियों का रस, सेहत को मिलेंगे ये  फायदे (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

पुदीने के तासीर ठंडी होती है। गर्मी में पुदीने का रस पीने से शरीर को ठंडक मिलती है। गर्मियों में बीमारियों से बचाव के लिए सही खानपान की जरूरत होती…

पोषण से भरपूर सुपर ड्राई फ्रूट “चिलगोजा” के लाभकारी गुण(डायटीशियन अमृता)

हमारे जीवन में ड्राई फ्रूट्स का एक अलग ही महत्व है।यह एक सुपर फूड की तरह हमारे शरीर को पोषण देता है।यूं तो ड्राई फ्रूट्स हर किसी को खाना चाहिए…

करी पत्ते के फायदे– (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

भारतीय रसोई में कई सारे मसालों का उपयोग किया जाता है, जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि सेहत के लिए भी लाभकारी होते हैं। इनमें से एक…