Month: February 2024

कोविड काल से ही हार्ट से जुड़ी कई स्वास्थ्य समस्याएं सामने आई हैं। शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसकी वजह…

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) हार्मोन से जुड़ी समस्या है, जो महिलाओं को प्रजनन आयु के दौरान होती है। पीसीओएस की स्थिति में महिलाओं का मासिक धर्म चक्र अनियमित हो जाता…

डॉ. डी.एन. मल्लिक एम. बी. बी. एस. (मुजफ्फरपुर) टिटनेस एक लाइलाज जानलेवा बीमारी है जो गर्भवती माँ से होने वाले बच्चे को भी संक्रमित कर सकती

खाएके पान बनारस वाला, खुली जाए बंद अकल का ताला… फिर तो ऐइसा करे कमाल, सीधी कर दे सबकी चाल… जी हाँ बनारस का प्रसिद्ध पान का नाम तो सबने…

आजकल मिलेट्स का नाम काफी सुनने को मिलता है। इसे मोटा अनाज भी कहा जाता है। इसमें ज्वार, बाजरा, रागी और कुट्टू जैसे अनाजों को शामिल किया जाता है। ये…

भोजन हमारी मूलभूत आवश्यकताओं में से एक है। यह हमारे शरीर का ईंधन है जो जीवन शक्ति और कार्य करने की क्षमता प्रदान करता है। शरीर के लिए भोजन जितना…

सर्दियों में बच्चों को गर्म रखने के लिए गर्मागर्म डार्क हॉट चॉकलेट उनकी सेहत के लिए एक अच्छा विकल्प है। चॉकलेट एक ऐसी चीज़ है जो बच्चों से लेकर बड़ों…

Indian Breakfast Foods For Heart Patients: बहुत ज्यादा ऑयली, मसालेदार और अनहेल्दी फूड्स का सेवन हार्ट के मरीजों की परेशानियां बढ़ा सकता है। Indian Breakfast Foods For Heart Patients: खानपान…

मत्स्यासन पीछे की ओर झुककर किया जाने वाला आसन है। यह नाम संस्कृत के मत्स्य, जिसका अर्थ है “मछली,” और आसन, जिसका अर्थ है “मुद्रा” से लिया गया है। मत्स्य…

गणेश मुद्रा यह एक योगाभ्यास है जिसमें सभी पाँच तत्व या दस उंगलियाँ शामिल होती हैं। यह मुद्रा जब दोनों हाथों को छाती के स्तर पर रखा जाता है तो…