जौ का पानी, कई रोगों में फायदेमंद! (डायटीशियन अमृता)
जौ का पानी कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर एक पौष्टिक पेय है। इसके प्रमुख फायदे निम्नलिखित हैं: वजन घटाने में सहायक: जौ में फाइबर की उच्च मात्रा होती है, जो…
वो खाद्य पदार्थ जिन्हें खाने से, हड्डियां होती हैं कमजोर! (अंजली कुमारी)
उम्र बढ़ने के साथ ही हमारी बॉड़ी में कई बदलाव होते हैं, जिनमें हड्डियां कमजोर होना एक आम बात है, लेकिन क्या आपको पता हैं कि खराब खान पान और…
सिंघाड़ा खाने से, स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नुकसान! (अंजली कुमारी)
सर्दियों का मौसम धीरे-धीरे दस्तक दे रहा है. इस मौसम में मार्केट में कई सारी ऐसी चीजें आ जाती हैं जिसका लोग भरपूर सेवन करते हैं. इसमें सिंघाड़ा काफी…
इन 4 फलों के सेवन से एसिडिटी,कब्ज और पेट फूलने की समस्या से मिलेगी राहत! (अंजली कुमारी)
कुछ भी खाने के बाद पेट फूलने का सबसे आम कारण आंतों में बहुत ज़्यादा गैस बनना है। एसिडिटी की समस्या रह रहकर लोगों को बहुत ज़्यादा परेशान करती है।…
Seafood: A Unique Dining Experience (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध)
Seafood: A Unique Dining Experience (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध) The blue salty water, fresh air, the swaying of palm tree leaves, powdery sand and the aroma of cooked…
“कदम फल” खाने का सही तरीका, उसके फायदे और नुकसान! (डायटीशियन अमृता)
बचपन में हमने एक कविता पढ़ी थी- “यह कदम का पेड़ अगर माँ,होता यमुना तीरे मैं भी उसे पर बैठ कन्हैया बनता धीरे-धीरे” शायद इस कविता में कदम के पेड़…
How Will Carrots Help You Lose Weight? (Aparna Mukherjee)
How Will Carrots Help You Lose Weight? (Aparna Mukherjee) When you see carrots in your fridge, don’t you take one and start munching on it? Weight-conscious people will know the…
Savor The Flavor Of Eggless Cakes (Aparna Mukherjee)
Savor The Flavor Of Eggless Cakes (Aparna Mukherjee) Don’t you grab a mouthwatering cake when you see it on display in a cake shop? Cakes complement every occasion. Isn’t it?…
शरीफा की पौष्टिकता से, खुद को रखें तंदुरुस्त-(डायटीशियन अमृता)
शरीफ़ा एक पौष्टिक फल है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जैसे कि ऊर्जा बढ़ाना, पाचन में सुधार करना, और त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होना. हालांकि, इसे…