Category: डाइट & न्यूट्रिशन

लोहड़ी का पर्व देश के कई हिस्सों में बहुत ही धूमधाम के साथ मनाया जाता है। लोहड़ी मुख्य रुप से पंजांब और हरियाणा में मनाया जाता है। यह पर्व फसल…

डायबिटीज की बीमारी लोगों में तेजी से बढ़ रही है। इसमें शुगर का स्तर शरीर में इंबैलेंस रहता है, जिसे हाई या लो ब्लड शुगर कहते हैं। डायबिटीज रोगियों को…

भारत में नॉन वेज के शौकीन लोगों के लिए चिकन सबसे बेहतर विकल्प है। चिकन खाने वाले बस उसे खाने के हीं शौकीन होते हैं, लेकिन जब चिकन खरीदने की…

सर्दियों का मौसम आते ही तरह-तरह के इंतजाम करने पड़ते हैं. गर्म कपड़े, खान-पान से लेकर बाल और स्किन तक की एक्स्ट्रा केयर करने की ज़रूरत पड़ती है. सर्द हवाओं…

अकसर हम देखते हैं कि बहुत से लोग पेट की परेशानी से बहुत परेशान रहते हैं।आजकल अपच और पेट की गैस से लोग बहुत परेशान रहते हैं, कहीं पर भी…

देशी घी हमारे भारतीय रसोई की जान है. देसी घी डालने से खाने का स्वाद तो बढ़ ही जाता है साथ ही इसकी मनमोहक खुशबू भी पूरे घर में फैल…

रागी केक रेसिपी रागी केक स्वाद के साथ ही पौष्टिकता से भरपूर फूड आइटम है. रागी पोषक तत्वों का खजाना है और इसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, डाइटरी फाइबर…

सर्दियों के मौसम में आने वाले फ्रेश खट्टे-मीठे बेर खाना भला किसे पसंद नहीं. बेर को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. बेर को (Ber/ Jujube) बदर के…

भारतीय रसोई हमेशा से ही स्वाद और औषधि का भंडार है। भारत में बनाए जाने वाले व्यंजनों की खुशबू विदेशों तक में महसूस की जाती है। यही वजह है कि…

नवजात की देखभाल करना बहुत ही मुश्किल होता है। न्यूबॉर्न बेबी की परवरिश को लेकर पेरेंट्स खासकर मां के मन में कई तरह के सवाल आते हैं। जिसमें से एक…