घर पर जमाएं स्वादिष्ट मलाई वाली दही (डायटीशियन अमृता)
डेयरी फूड प्रोडक्ट में दही का खास महत्व है.इसमें पाए जाने वाले गुड बैक्टीरिया हमारे पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मददगार साबित होते हैं. यही कारण है कि दही…
डेयरी फूड प्रोडक्ट में दही का खास महत्व है.इसमें पाए जाने वाले गुड बैक्टीरिया हमारे पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मददगार साबित होते हैं. यही कारण है कि दही…
हम सभी अपने चेहरे की रंगत का तो खास ध्यान रखते हैं, पर जब बात आती कोहनी, घुटने और अंडरआर्म्स की तो लोग इन पर ध्यान ही नहीं देते। यही…
छोटी सी अजवाइन के हैं बड़े – बड़े गुण भारतीय रसोई और मसाले हमेशा से ही औषधीय रहस्यों से भरा पर है। इनमें से ही एक मसाला है अजवाइन, जी…
ठंड के मौसम (Winter Season) में पेट दर्द (Stomach Ache) की शिकायत होना आम बात है. इसका सबसे बड़ा कारण होता है कि लोग गर्मियों के मौसम में अपने खानपान…
बदलते मौसम में शरीर दर्द की समस्या आम होती है। बदन दर्द होने के कारण लोगों की दिनचर्या भी प्रभावित हो जाती है। खासकर बारिश के मौसम में इस प्रकार…
खांसी-जुकाम हर बदलते मौसम के साथ आने वाली समस्या है। खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, एलर्जी, साइनस इन्फेक्शन या ठंड के कारण हो सकती है लेकिन हमारे देश में हर…
गले में खराश एक आम समस्या है जिसका सामना लगभग हर कोई अपने जीवन में करता है। गले में खराश दैनिक जीवन में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। गले…
माइग्रेन एक प्रकार का गम्भीर सिरदर्द है जिसमें पीड़ित व्यक्ति को सिर में एक तरफ या दोनों तरफ तेज दर्द महसूस होता है। इसके साथ ही आंखों के आसपास भी…
ठंड के मौसम में सर्दी से बचने के लिए लोग गर्म कपड़े पहनते हैं लेकिन इन गर्म कपड़ों के बावजूद महत्वपूर्ण यह है कि शरीर में केवल बाहरी नहीं अंदरूनी…
सर्दी-खांसी होने के अनेक कारण हो सकते हैं, इनमें मौसम में बदलाव सबसे प्रमुख है। अगर शुरूआती दौर में इसका सही से इलाज नहीं किया जाए तो सर्दी-खांसी कई अन्य…