ड्राई फ्रूट्स के फायदे और नुकसान , अपने लिए करें सही ड्राई फ्रूट की पहचान! (डायटीशियन अमृता)
ड्राई फ्रूट्स के फायदे और नुकसान , अपने लिए करें सही ड्राई फ्रूट की पहचान!
खजूर खाएं, लेकिन संभलकर, अंदर छिपा फफूंदी कर सकता है बीमार! (डायटीशियन अमृता)
खजूर जिसे डेट्स भी कहा जाता है, न सिर्फ स्वाद में मीठे होते हैं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. खजूर में भरपूर मात्रा में फाइबर,…
सभी 12 राशियों का कैसा रहेगा आज का दिन, पढ़ें आज का राशिफल
आज कई राशियों के लिए आर्थिक उन्नति और व्यापार में तरक्की के योग बन रहे हैं, जिससे विशेष सफलताएं मिलेंगी। हालांकि, कुछ जातकों को गलतफहमी, स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं और घरेलू…
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आइसक्रीम खाओ , सेहत बनाओ! जानिए आइसक्रीम खाने के हेल्थ बेनिफिट्स-(डायटीशियन अमृता)
हमने अक्सर लोगों को आइसक्रीम खाने के लिए रोकते, टोकते ही सुना है। कभी किसी ने भी खाने की सलाह नहीं दी, है ना? लेकिन, क्या आप जानते हैं कि…
क्रोनिक पेन से निपटने के लिए अपनाएं ये तीन प्राकृतिक तरीके, जल्द मिलेगी राहत
आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ छोटी और प्रभावी आदतों को अपनाकर क्रॉनिक पेन को कंट्रोल कर सकते हैं। यह उपाय न सिर्फ दर्द की तीव्रता को कम करते हैं, बल्कि…
बहुत खास है पपीता, फायदों का लाभ लेना है, तो आजमा कर देखिए! (डायटीशियन अमृता)
पपीता न सिर्फ एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि यह एक सस्ता और आसानी से उपलब्ध फल भी है। इसके नियमित सेवन से न केवल आपकी सेहत सुधरती है, बल्कि आपकी…
मूंगफली “टाइमपास” खाने के 7 अलग तरीके और फायदे (डायटीशियन अमृता कुमारी)
मूंगफली को आप कई तरह से अपनी डेली डाइट में भी शामिल कर सकते हैं। अगर आप इसे हर रोज खाएंगे, तो आपका वजन भी नियंत्रण में रहेगा। मूंगफली को…
बारिश के मौसम में झड़ते बालों को रोकने के लिए अपनाएं ये टिप्स (डाइटीशियन अमृता)
https://youtu.be/gTWIPot3kxY?si=_CWhRw7zxw0PYEO8