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WHO ने जन जागरूकता में बताया लिवर कैंसर के पांच प्रमुख कारण, बचाव के लिए जारी किए हेल्थ गाइडलाइंस-(रिपोर्ट)

विगत कुछ वर्षों में देश भर में लिवर कैंसर से ग्रसित रोगियों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है.यह बढ़ाते आंकड़े हमारे स्वास्थ्यहित में कहीं से भी सही नहीं है.…

रंग में ना पड़ जाए भंग, होली खेलते समय अपनाएं ये सेफ्टी टिप्स तान्या सिन्हा (क्वालीफाईड डायटीशियन/ एडुकेटर, मुम्बई) 

होली खेलते समय खुद को सुरक्षित रखने के लिए निम्नलिखित सावधानियां बरतें: त्वचा और बालों की सुरक्षा:- 1. तेल लगाएं – चेहरे, हाथ-पैर और बालों में सरसों या नारियल का…

छोटे – मोटे कारणों से न कराएं हिस्टेरेक्टॉमी, स्वास्थ्य को पहुंचेगा बड़ा नुकसान (डायटीशियन अमृता कुमारी)

हिस्टेरेक्टॉमी कितना कष्टकारी होता है ? हिस्टेरेक्टॉमी गर्भाशय को निकालने की एक सर्जरी है। महिलाओं को अक्सर कुछ गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के कारण इस सर्जरी से गुजरना पड़ता है। जैसे…

जानिए ‘ब्लड शुगर’ को कैसे कंट्रोल करती है ‘इसबगोल की भूसी’ (डायटीशियन अमृता कुमारी)

हम सबको ये पता है कि डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसका कोई इलाज़ नहीं है इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों को अपने मेटाबोलिज्म का…

क्या है ‘Generation Z’ वाली सभी जनरेशन के में क्या है खास? (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)

What is Gen Z: वर्तमान में, Gen Z ट्रेंड सोशल मीडिया पर लोकप्रियता हासिल कर रहा है, कई लोग Gen Z स्लैंग को अपने कैप्शन और सामग्री में शामिल कर…

कुछ मसाले कमाल के होते हैं जैसे दालचीनी (डायटीशियन अमृता कुमारी)

भारत के मसालों की यदि बात की जाए तो शायद ही कोई ऐसा मसाला हो जिसे किसी न किसी रोग के उपचार में उपयोग नहीं किया जाता हो। सबसे ज्यादा…

टूथ ब्रश, स्ट्रॉ और सिपर वाली बोतलें बच्चों में दातों-मसूड़ों के सड़न की अहम वजह (डायटीशियन अमृता कुमारी)

क्या छोटी उम्र से ही अपने बच्चे को ब्रश करा रहे आप ? क्या आपका बच्चा भी पीता है सिपर वाली बोतल से पानी, स्ट्रॉ से दूध, शेक और जूस…

‘टेबल सॉल्ट’ की जगह ‘पोटाशियम बेस्ड सॉल्ट’ बेहतर विकल्प

किसी भी रसोई में नमक का एक खास महत्व है। नमक के बिना शायद ही किसी रसोई की कल्पना ही की जा सकती है।ऐसे में सबसे बड़ा चैलेंज होता है…

किन विटामिनों की कमी से चेहरे पर नजर आती है ‘अर्ली एजिंग स्किन’, जानें (डायटीशियन अमृता कुमारी)

उम्र का बढ़ना एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन कई बार कम उम्र में ही त्वचा ढीली पड़ने लगती हैं और झुर्रियों की समस्या होने लगती है. यह स्थिति खासतौर पर…