केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण-6 जारी किया है. सर्वे में देशभर के लगभग 6.79 लाख परिवारों और 715 जिलों को शामिल किया गया. सर्वे…
मासिक धर्म की ऐंठन को डिसमेनोरिया (dysmenorrhea) या पीरियड का दर्द भी कहा जाता है। डिसमेनोरिया एक मेडिकल शब्द है जिसका इस्तेमाल मासिक धर्म की ऐंठन के लिए किया जाता…
सरसों का तेल एक प्राकृतिक तेल है जो सरसों के पौधे के बीजों से निकाला जाता है। आप इसे इसकी तेज़ महक और सुनहरे-पीले रंग से पहचान सकते हैं। पारंपरिक…
अगर आप अपनी रोज़ की डाइट में शामिल करने के लिए सबसे शुद्ध और सेहतमंद फैट ढूंढ रहे हैं, तो A2 देसी गाय का घी ही वह चीज़ है जिसकी…
गर्मियों के दौरान, तापमान बढ़ जाता है और चिलचिलाती गर्मी हमें पूरी तरह से थका हुआ महसूस करा सकती है। अत्यधिक गर्मी के प्रभावों को नज़रअंदाज़ करना हमारे स्वास्थ्य को…
गर्म खून वाले जीव होने के नाते, हम अपने शरीर का तापमान स्थिर रखते हैं, चाहे आस-पास का माहौल कितना भी गर्म या ठंडा क्यों न हो। हमारे शरीर की…
जब बात ऐसे कम्फर्ट फ़ूड की आती है जिसका स्वाद भी बढ़िया हो और जो आपके लिए फ़ायदेमंद भी हो, तो कस्टर्ड सबसे अलग है। लेकिन क्या आप जानते हैं…
ज़्यादातर लोग इसे सबसे पहले गाड़ी चलाते समय महसूस करते हैं। सामने से आती गाड़ियों की हेडलाइट्स धुंधली नज़र आती हैं। हेडलाइट की रोशनी से आगे की सड़क को देख…
पीरियड होने वाली आधी से ज़्यादा महिलाओं को हर महीने एक या दो दिन तक पीरियड का दर्द होता है, जिसे डिसमेनोरिया भी कहा जाता है। और भले ही पीरियड…
एसिड रिफ्लक्स में जलन जैसा महसूस हो सकता है। यह तब होता है जब आपके पेट का एसिड वापस आपकी इसोफेगस (भोजन नली – आपके मुंह और पेट के बीच…
