घर पर चटपटा और देसी सैंडविच की रेसिपी
देसी सैंडविच एक स्वादिष्ट और झटपट बनने वाला भारतीय नाश्ता है, जिसमें देसी मसालों और ताज़ी सब्ज़ियों का बेहतरीन मेल होता है. यह सैंडविच न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता…
छींक से राहत पाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय
छींक आना अक्सर सर्दी या फ्लू से जुड़ा होता है, लेकिन बार-बार छींक आना हमेशा स्वास्थ्य समस्या का संकेत नहीं होता। यह एलर्जी का भी संकेत हो सकता है, जिसे…
यूटीआई संक्रमण: लक्षण, उपचार और सावधानियाँ
यूटीआई संक्रमण क्या है? यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूटीआई) एक बैक्टीरियल संक्रमण है जो निजी अंगों में होता है। यह संक्रमण मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है। खराब स्वच्छता,…
सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए सरल उपाय
हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा मुलायम, गुलाबी और चमकदार हो, जो बिना मेकअप के भी ताजगी का अहसास कराए। अच्छी बात यह है कि इस चमक को पाने…
पालक खाने से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले 10 बड़े फायदे
हेल्थ डेस्क:हरी पत्तेदार सब्ज़ियों में पालक को सेहत का खज़ाना माना जाता है। आयरन, विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर पालक न सिर्फ शरीर को ताकत देता है, बल्कि कई…
टेस्टी और लाजबाव आंवला-चुकंदर कैंडी की रेसिपी
बच्चे दिनभर चॉकलेट-टॉफी, कैंडी खाने की जिद करते रहते हैं। लाख मना करने के बाद भी पैरेंट्स को देना ही पड़ जाता है। लेकिन अब आप कैंडी का हेल्दी वर्जन…
आंखों की देखभाल के लिए चार आयुर्वेदिक लाभ
बढ़ते प्रदूषण सर्द हवाओं से पूरे शरीर की देखभाल करना आवश्यक हो जाता है, लेकिन इसी मौसम में आंखों की देखभाल करना भी जरूरी है।सर्द हवाएं आंखों को नुकसान पहुंचाती…
अंकुरित मूंग खाने से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले 5 बड़े फायदे
हेल्थ डेस्क :अंकुरित मुंग अपने छोटे आकार के बावजूद सेहत के लिए बड़े लाभ लेकर आता है। इसे अक्सर सुपरफूड कहा जाता है, क्योंकि इसमें प्रोटीन, विटामिन, खनिज और फाइबर…
उबला या फिर कुकर वाला चावल कौन फायदेमंद है
भारत में चावल सिर्फ एक भोजन नहीं, बल्कि रोजमर्रा की थाली का अहम हिस्सा है। फिर भी आज के समय में चावल को लेकर डर, भ्रम और अपराधबोध बहुत आम…
