Category: हेल्थ न्यूज

खाना हमेशा उतना ही पकाना चाहिए जितना खाया जा सके। आयुर्वेद हो या मॉडर्न साइंस, इस बात पर दोनों में ही सहमति है कि खाना हमेशा फ्रेश और तुरंत पका…

सर्दियों का मौसम दस्तक दे चुका है और इसके साथ ही शुरू हो जाती है खांसी-जुकाम और बलगम की समस्या। जी हां, अगर आप बार-बार बीमार पड़ रहे हैं या…

डेस्क :आयुर्वेद में बेलपत्र को औषधीय गुणों का भंडार माना गया है। रोज सुबह खाली पेट 2-3 बेल के पत्ते (Bael Leaves) चबाने से आपकी सेहत में चमत्कारिक बदलाव आ…

हेल्थ डेस्क : भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोगों को कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उनमें से ही एक हैं कब्ज भी। पेट ठीक से साफ नहीं…

अनूठी खोज: मलद्वार से सांस लेने की तकनीक(एंट्री वेंटिलेशन) हालांकि यह सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन वैज्ञानिकों का कहना है कि इंसान अब ‘पीछे के रास्ते’ से भी…

पपीता न केवल स्वाद में हल्का और मीठा होता है, बल्कि यह सेहत के लिए किसी प्राकृतिक औषधि से कम नहीं। डॉक्टर और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर दिन की…

सलाद को हम सभी हेल्दी डाइट का अहम हिस्सा मानते हैं। इसमें विटामिन, मिनरल्स और फाइबर भरपूर होते हैं जो शरीर को हल्का और फिट रखते हैं। लेकिन क्या आप…

आयुर्वेद में कुछ जड़ी-बूटियां ऐसी हैं, जिन्हें अमृत समान माना गया है हरीतकी उन्हीं में से एक है। संस्कृत में इसे अभया कहा गया है, यानी जो भय को दूर…

डेस्क : ये तो आपने सुना ही होगा की नींबू का सेवन सेहत के लिए काफी लाभकारी माना गया है। इसमें मौजूद विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और डिटॉक्सिफाइंग गुण शरीर को…

त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है, खूबसूरती तो हमें प्रकृति देती है लेकिन उसको बनाए रखना हमारे हाथ में होता है। आजकल बहुत से लोग चेहरे में पड़ने…