Category: हेल्थ न्यूज

एनीमिया और प्रजनन क्षमता पर प्रभाव

एनीमिया का परिचय एनीमिया, जिसे लोहे की कमी के रूप में जाना जाता है, महिलाओं में एक सामान्य समस्या है, और भारतीय महिलाएं विशेष रूप से उच्च जोखिम में हैं।…

स्वस्थ जीवनशैली के लिए पैरों की ठंडक के कारण

दुनिया भर में बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है, इसलिए हमें अपनी सेहत के प्रति सतर्क रहना चाहिए। एक स्वस्थ जीवनशैली, पौष्टिक आहार और नियमित स्वास्थ्य जांच कुछ…

टमाटर और रेड बीन सूप पीने के फायदे और सावधानियां

सर्दियों में अक्सर लोगों को शरीर को गर्म रखने के लिए हेल्दी और पोषक तत्वों से युक्त डाइट लेने की सलाह दी जाती है, जिससे स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव करने…

सर्दियों में सिरदर्द से राहत पाने के लिए 5 आयुर्वेद‍िक उपाय

सर्दि‍यों में ठंडी हवा, साइनस, धूप या पानी की कमी के कारण स‍िर में जकड़न या दर्द का एहसास हो सकता है। सर्दियों में वात और कफ दोष बढ़ने से…

सर्दियों में ब्रोकली के सूप की रेसिपी के फायदे

सर्दियों का मौसम आते ही सर्दी-खांसी, जुकाम और वायरल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत रखना बेहद जरूरी हो जाता है। अगर आप…

प्रतिदिन केवल 9 ग्राम शराब का सेवन करने से 50 प्रतिशत तक बढ़ सकता है मुंह के कैंसर का खतरा! (रिसर्च रिपोर्ट)

हाल ही में एक महत्वपूर्ण अध्ययन ने शराब पीने वालों के लिए चिंताजनक जानकारी प्रस्तुत की है। टाटा मेमोरियल सेंटर और अन्य संस्थानों द्वारा किए गए इस शोध में पाया…

सर्दियों में रोजाना ब्रोकली खाने फायदे

सर्दियों के मौसम में बाजार में कई तरह की हरी-भरी मौसमी सब्जियां मिलती हैं। इन्हीं सब्जियों में से एक ब्रोकली है, जिनकी तारीफ तो बहुत होती है लेकिन लोग मन…

तेजपत्ता इस्तेमाल करने के 5 फायदे

भारतीय रसोई में तेजपत्ता एक आम मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। दाल, सब्जी, चावल या करी तेजपत्ता डालते ही खाने की खुशबू और स्वाद दोनों बढ़ जाते…