सर्दियों के मौसम में कई तरह के सुपरफूड बाजार में दिखाई देते हैं, लेकिन इनमें आंवला सबसे खास माना जाता है. विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर और कई आवश्यक पोषक तत्वों…
प्याज हमारी रसोई में रोज इस्तेमाल होने वाली एक आम सब्जी है. ये खाने के स्वाद को दो गुणा बढ़ा देती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद से…
बथुआ: बथुआ विटामिन A, C, आयरन और कैल्शियम से भरपूर होता है। इसके सेवन से पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। बथुआ कब्ज, पेट की गैस, अपच और…
किडनी स्टोन की समस्या वाले लोग पालक में ऑक्सलेट की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी में पथरी बनने का खतरा बढ़ा सकती है। अगर पहले से ही स्टोन की…
बच्चों के दांतों का पीला होना आजकल आम समस्या है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे गलत ब्रशिंग आदतें, ज्यादा मीठा खाना, दांतों पर प्लाक जमना या पानी…
खराब खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल का सबसे गहरा असर हमारे लिवर पर दिखता है। इन्हीं कारणों से फैटी लिवर (Fatty Liver) के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं। लिवर…
Orange Juice: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान, कमजोरी और एनर्जी की कमी महसूस होना आम बात हो गई है. नींद पूरी होने के बाद भी शरीर सुस्त फील…
सर्दियों में त्वचा की हालत क्यों बिगड़ती है? जैसे ही ठंड का मौसम दस्तक देता है, गर्म चाय और रजाई की सुखद कल्पना के साथ-साथ त्वचा की समस्याएँ भी शुरू…
सर्दियों के मौसम में फटी एड़ियों (Cracked Heels) की समस्या आम हो गई है। यह न सिर्फ दिखने में असुविधाजनक लगती है, बल्कि चलने-फिरने में दर्द और संक्रमण का कारण…
गर्भावस्था की शुरुआत को समझने के लिए किए गए भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के एक अध्ययन के दौरान एक “जेनेटिक स्विच” के बारे में पता चला है, जिसकी मदद…
