Category: हेल्थ न्यूज

क्लाइमेट चेंज का, महिलाओं और बच्चियों के स्वास्थ्य पर हो रहा बुरा असर! (रिसर्च रिपोर्ट)

क्लाइमेट चेंज का प्रभाव सिर्फ पर्यावरण पर ही नहीं अपितु मानव की सेहत और मानसिक स्वास्थय पर भी पड़ रहा हैं, विशेषकर महिलाएं और बच्चे इससे अधिक प्रभावित हो रहे…

सर्दियों में गाजर और काला नमक का जूस पीने से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले लाभ

Carrot Juice with Black Salt Benefits: गाजर ठंड के मौसम में मिलने वाला सुपरफूड है. इसमें बहुत ज्यादा पौष्टिकता होती है और इसलिए हर किसी को इसका सेवन करना चाहिए.…

किन लोगों को हरी मटर नहीं खानी चाहिए जाने

ठंड के मौसम में हरी मटर मार्केट में खूब बिकता है। इस मौसम में इसका सेवन भी लोग खूब करते हैं। सर्दियों में हरी मटर से बने पराठे, सब्जियां और…

सर्दियों में आंवले, नारियल और गुड़ के हेल्दी लड्डू बनाने की रेसिपी जाने (अंजली कुमारी)

सर्दियों के मौसम में कई तरह के सुपरफूड बाजार में दिखाई देते हैं, लेकिन इनमें आंवला सबसे खास माना जाता है. विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर और कई आवश्यक पोषक तत्वों…

सर्दी में प्याज के रोज खाने के फायदे और कैसे खाना चाहिए जाने

प्याज हमारी रसोई में रोज इस्तेमाल होने वाली एक आम सब्जी है. ये खाने के स्वाद को दो गुणा बढ़ा देती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद से…

बथुआ का साग खाने से कौन सी बीमारी ठीक हो जाती है

बथुआ: बथुआ विटामिन A, C, आयरन और कैल्शियम से भरपूर होता है। इसके सेवन से पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। बथुआ कब्ज, पेट की गैस, अपच और…

पालक खाने से सेहत पर किन लोगों पर बुरा असर पड़ता है जानें कारण और सावधानियां

किडनी स्टोन की समस्या वाले लोग पालक में ऑक्सलेट की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी में पथरी बनने का खतरा बढ़ा सकती है। अगर पहले से ही स्टोन की…

दांतों को सफेद और स्वस्थ रखने के लिए घरेलू उपाय और सावधानियां

बच्चों के दांतों का पीला होना आजकल आम समस्या है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे गलत ब्रशिंग आदतें, ज्यादा मीठा खाना, दांतों पर प्लाक जमना या पानी…

लिवर खतरे में है 8 कारणों से जाने !

खराब खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल का सबसे गहरा असर हमारे लिवर पर दिखता है। इन्हीं कारणों से फैटी लिवर (Fatty Liver) के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं। लिवर…

रोज संतरे का जूस पीने से शरीर में ताकत आती है जाने कैसे

Orange Juice: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान, कमजोरी और एनर्जी की कमी महसूस होना आम बात हो गई है. नींद पूरी होने के बाद भी शरीर सुस्त फील…