Category: हेल्थ न्यूज

आपने हमेशा सुना होगा कि दिन में ब्लड शुगर बढ़ता है। क्या आप जानते हैं कि यह रात में भी बढ़ सकता है? हाँ! आपने सही सुना। रात में ब्लड…

क्या आपको लगता है कि आपकी पूरी दुनिया घूम रही है? क्या आपको अपने कानों से भिनभिनाने की आवाज़ आती है? अगर हाँ, तो ये संकेत बताते हैं कि आपको…

जब आपको प्यास नहीं लगती, तो आप पानी नहीं पीते। ऐसा करने से आपको डिहाइड्रेशन हो जाता है। चाहे आपको प्यास लगे या न लगे, रेगुलर पानी पीना ज़रूरी है।…

चाहे आपको यह ब्रेड के दो स्लाइस के बीच लगाकर पसंद हो, सेब के स्लाइस पर लगाकर या सीधे चम्मच से, पीनट बटर बहुत से लोगों को पसंद है। बटर…

इंसानी शरीर लगभग 70% पानी से बना होता है, जो कोशिकाओं और अंगों के सही काम करने के लिए ज़रूरी है। हमारे शरीर की हर कोशिका तापमान को कंट्रोल करने…

क्या आप कम अनार खाते हैं? बहुत से लोगों के लिए अनार एक तरह की परेशानी होते हैं, क्योंकि उन्हें छीलना मुश्किल होता है, वे गंदे होते हैं और थोड़े…

आपको एनर्जी पाने के लिए प्रोटीन खाना चाहिए। प्रोटीन खाने से मसल्स बनाने में मदद मिलती है। क्या आप जानते हैं कि बहुत ज़्यादा प्रोटीन खाने से सांसों में बदबू,…

कॉफ़ी की चुस्कियां लेना किसे पसंद नहीं है? ब्लैक कॉफ़ी दुनिया भर में सबसे ज़्यादा पिए जाने वाले ड्रिंक्स में से एक है। दिन की शुरुआत करने या तुरंत एनर्जी…

कॉफ़ी की चुस्कियां लेना किसे पसंद नहीं है? ब्लैक कॉफ़ी दुनिया भर में सबसे ज़्यादा पिए जाने वाले ड्रिंक्स में से एक है। दिन की शुरुआत करने या तुरंत एनर्जी…

आपने यह कहावत तो सुनी ही होगी, “आप वही हैं जो आप खाते हैं,” लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह बात कितनी सच है? हममें से कई लोगों…