बच्चों के डाइपर कवर से लेकर खाने के रैपर तक, प्लास्टिक दुनिया का एक अहम हिस्सा बन गया है। ये बाज़ार पर राज कर रहे हैं। यह देखकर बहुत दुख होता है कि हम बच्चों को पहले ही दिन से फीडिंग बोतलों के रूप में प्लास्टिक से परिचित करा रहे हैं। और यह सिलसिला चलता रहता है।
प्लास्टिक किसी न किसी रूप में हमारे साथ ही रह रहा है। सबसे आम रूप है पानी की बोतलें। लेकिन क्या आपने कभी आराम से बैठकर सोचा है कि प्लास्टिक की बोतलों में पानी पीने के क्या साइड इफ़ेक्ट हो सकते हैं? अगर नहीं, तो उन रंग-बिरंगी, आकर्षक प्लास्टिक की बोतलों के बारे में कड़वी सच्चाई जानने के लिए तैयार हो जाइए, जो हमारी ज़िंदगी पर राज कर रही हैं।
प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीने के साइड इफ़ेक्ट
👉आप सिर्फ़ पानी नहीं, बल्कि माइक्रोप्लास्टिक पी रहे हैं:
जब आप प्लास्टिक की बोतलों से पानी पीते हैं, तो आप सिर्फ़ पानी नहीं पी रहे होते। बल्कि माइक्रोप्लास्टिक पी रहे होते हैं। जी हाँ। ये आपकी कोशिकाओं, खून और आपके पूरे शरीर के लिए ज़हर हैं। माइक्रोप्लास्टिक आपके पूरे शरीर को बिगाड़ सकता है। आपके DNA सिस्टम को नुकसान पहुँचाने से लेकर अंगों के ठीक से काम न करने, मेटाबॉलिक गड़बड़ी, ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस, न्यूरोटॉक्सिसिटी, प्रजनन क्षमता को नुकसान, साँस लेने में तकलीफ़ और मेटाबॉलिक गड़बड़ी तक—प्लास्टिक की पानी की बोतलों में मौजूद माइक्रोप्लास्टिक सचमुच आपके शरीर के अंदर तहलका मचा सकता है।
👉नैनोप्लास्टिक ज़्यादा खतरनाक है:
नैनोप्लास्टिक, जो माइक्रोप्लास्टिक से भी छोटे कण (1 माइक्रोमीटर से भी छोटे) होते हैं, बेहद खतरनाक होते हैं। नैनोप्लास्टिक पर रिसर्च करने वाले डॉ. मिन(3) कहते हैं, “कण का आकार जितना छोटा होगा, वह उतना ही ज़्यादा खतरनाक हो सकता है।” क्योंकि ये बेहद छोटे होते हैं, इसलिए ये आसानी से आपकी कोशिकाओं और रोगाणुओं में घुस सकते हैं, जिससे नुकसान और भी बढ़ जाता है।
साथ ही, क्योंकि ये बहुत छोटे होते हैं, इसलिए ये पर्यावरण से नुकसान पहुँचाने वाले पदार्थों, जैसे कि कीटनाशकों को आसानी से सोख लेते हैं। जब ये आपके शरीर के अंदर पहुँचते हैं, तो ये नुकसान पहुँचाने वाले ज़हरीले असर पैदा कर सकते हैं। ये नैनोप्लास्टिक आपके एंडोक्राइन सिस्टम में भी घुस जाते हैं, जिससे आपका हार्मोन सिस्टम बिगड़ जाता है, भ्रूण के विकास पर असर पड़ता है, पुरानी सूजन वगैरह की समस्याएँ हो सकती हैं।
👉हो सकता है कि प्लास्टिक की पानी की बोतलें ही वह वजह हों, जिससे आपका वज़न कम नहीं हो रहा है:
प्लास्टिक की पानी की बोतलों में 10,000 से भी ज़्यादा ऐसे ज़हरीले पदार्थ होते हैं, जिन पर अभी भी रिसर्च होनी बाकी है। लेकिन प्लास्टिक की पानी की बोतलों में मौजूद कुछ ज़हरीले पदार्थ, जैसे कि ओबेसोजेन, शरीर में चर्बी जमा होने को बढ़ावा देते हैं, जिससे वज़न बढ़ता है। प्लास्टिक की बोतलों में बिस्फेनॉल और थैलेट्स जैसे रसायन होते हैं जो मेटाबॉलिज़्म को बिगाड़ते हैं और मोटापे को भी बढ़ावा देते हैं।
अगर डाइटिंग और वर्कआउट के बाद भी आपका वज़न कम नहीं हो रहा है, तो अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में प्लास्टिक की चीज़ों पर ध्यान दें। हाल ही में हुई एक स्टडी में पाया गया कि हमारी रोज़मर्रा की चीज़ें, जैसे दही के डिब्बे, दूध के कार्टन, पानी की बोतलें वगैरह, वज़न बढ़ने का कारण बन सकती हैं।
आखिरी बात
लोग प्लास्टिक की पानी की बोतलें साथ रखने के इतने आदी हो चुके हैं कि वे उन्हें इतनी जल्दी छोड़ने को तैयार नहीं हैं। इसलिए, प्लास्टिक की बोतलों के बुरे असर को समझें और उन्हें हमेशा के लिए छोड़ दें।