गर्मियों में सूती कपड़े पहनने के अनेक फायदे है. हलांकि फैशन और डिजाइन के मामले में अभी सूती के प्रोडक्टस थोड़े पीछे जरूर है. लेकिन आराम और कम्फर्ट के लिहाज से सूती कपड़ों का जवाब नहीं है. सूती कपड़े हर तरह के स्किन टाईप के लिए बेहतर होता हैं. सबसे अच्छी बात तो ये है कि ये हर रेंज में उपलब्ध है. स्टाइल के मामले में ये अभी जरा पीछे है. लेकिन गर्मियों में स्किन के फायदे के लिए ये आपके महंगे से महंगे कपड़ों को मात दे सकता है. सूती कपड़े की पहचान करने की कला हर किसी में नहीं होती है. लेकिन अगर आप असली सूती कपड़ों का इस्तेमाल करते हैं तो ये आपके त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है जिससे सूती के कपड़े त्वचा में नमी बरकरार रखने में, गर्म हवा से बचाव करने में और सांस लेने में सुविधा जैसी कई परेशानियों से राहत देने में कारगर है। सूती कपड़े हमारे शरीर के नमी को कंट्रोल में रखता है। कॉटन कपड़े में हवा आराम से आती जाती रहती है, जिससे शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलता है। इससे आपके शरीर पर नमी कंट्रोल में रहती है।
घमौरियों से बचाएं सूती कपड़ा – शरीर के पसीने को आसानी से सोख लेता है, जिससे रैशेज और घमौरी होने की संभावना कम रहती है। इसके अलावा कॉटन कपड़ा आपको ठंडक महसूस कराता है। जिससे आपको जलन, खुजली और चुभन नहीं होती है।
सनबर्न से बचाव करें – गर्मियों में टैनिंग की समस्या बहुत ही आम है। इससे बचने के लिए आप कॉटन फैब्रिक का इस्तेमाल कर सकते है। ये स्किन को ठंडक देने के साथ तेज धूप की मार से भी बचाता है।
स्किन रेडनेस होंगे कम – भीषण गर्मी या तेज धूप में पॉलिस्टर या सिंथेटिक कपड़े पहनते है तो आपकी स्किन पर रेडनेस की समस्या हो जाती है, इसलिए इन कपड़ो की बजाय आप सूती कपड़ों का इस्तेमाल करें। आप अपना तौलिया और रूमाल भी सूती कपड़े का ही रखें। यह आपके स्किन के लिए बेहद अच्छा होगा।
पहनने में भी कम्फर्टेबल – सूती कपड़े में प्राकृतिक सेल्युलोसिक फाइबर होता है, जो वजन में हल्का होता है और जो पहनने में भी काफी कम्फर्टेबल होता है। इसके अलावा इनकी खासियत ये होती है कि ये लंबा चलते हैं।
स्किन इंफेक्शन का डर नहीं – कॉटन स्क्नि फ्रैंडली फैब्रिक है और हाइपोएलर्जेनिक है। इसमें मौजूद स्किन फ्रैंडली गुण हमें बैक्टीरिया और फंगस से बचाते हैं। यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं की तीव्रता को कम करता है। इसलिए, जिन लोगों की स्किन सेंसेटिव है और बच्चों की सॉफ्ट स्किन के लिए गर्मियों में सूती कपड़े ही उपयुक्त हैं। पसीना आने पर भी सूती कपड़े से किसी तरह के रैशेज नहीं होते हैं।
प्रियंवदा दीक्षित, फूड फॉर हील (क्वालीफाईड डायटीशियन, आगरा)