Five Ways To Embrace Minimalism (APARNA MUKHERJEE) (हिंदी में भी उपलब्ध)
Minimalism is prioritising what you value most and eliminating anything that hampers your focus. It is about concentration, intention, and optimising the single life you possess.
Minimalism is also about a growing global movement. Unfortunately, many people misunderstand the concept in connection with empty spaces and stark environments.
Minimalism is not about possessing less than necessary. Instead, it is about possessing precisely what is required.
When you embrace minimalism, it leads to more resources, focus, time, and decreased stress. It also brings about heightened joy, increased significance, and profound meaning in life.
In this article, we have enumerated a few steps you can take to adopt a minimalist approach.
Five Imperative Ways To Embrace Minimalism
1.Set Timelines:
How do you personally define a more minimal home and life? Is it about possessing only essentials? Is it about clearing out a room filled with untouched belongings? There is no right way to be a minimalist.
It is necessary to know that the simplicity and stress-free living will describe your minimalism.Take a moment to establish your unique definition. Are you not sure where to begin?
Start by focusing on what you desire in your life and then gradually eliminate the things that hinder your pursuit of those desires.
Craft a distinct goal, break it into manageable steps, and allocate time frames for accomplishing each phase.
Set up calendar reminders to hold yourself accountable. Apart from just outlining your goals, you need to detail the reasons behind your desires for a more minimal life.
2.Know Your Pursuit Of A Minimal Lifestyle:
You should know your pursuit of a minimal lifestyle which may guide you toward a smaller or more streamlined home. Begin by setting a clear goal.
Are you uncertain about your preferences? Consider researching, travelling and experiencing stays in homes of the size you are contemplating.
This experience will make you envision your future life in a more tangible way.
3.Declutter:
If you are deeply attached to your possessions, decluttering can be challenging for you. Start by discarding or donating items that are of no use to you. Then, set aside and hide your possessions you believe you can do without for a few months.
This will help create a distance between you and your attachment for possessions before you let them go. Remind yourself that shedding excess belongings simplifies your life and fosters freedom.
4. Do Not Be Strict On Yourself:
You often tend to take up countless tasks and you end up in possession of a lot more items. If you find excess clutter at your place, keep it in mind not to abandon your pursuit of simplicity. Take a deep breath and start again.
5. Invest In High-Quality Items:
When you acquire something new, opt for top-notch items that hold significance for you. Prioritise a home adorned with well-designed pieces over the cluttered possessions you merely tolerate. Keep in mind that you define the parameters of minimalism.
Final Thoughts
Embracing a minimalist lifestyle may call for an adjustment period, yet the rewards can be significant. Through decluttering, you will likely experience less stress over minor concerns. In addition, you will be able to maintain a more manageable budget and enhance your decision-making clarity.
Remember, Minimalism can illuminate your clarity and priorities.
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मिनिमलिज़्म अपनाने के पाँच तरीके (अपर्णा मुखर्जी) (हिंदी में भी उपलब्ध)
मिनिमलिज़्म का मतलब है उन चीज़ों को प्राथमिकता देना जिन्हें आप सबसे ज़्यादा महत्व देते हैं और उन सभी चीज़ों को हटाना जो आपके फ़ोकस में रुकावट डालती हैं। यह ध्यान, इरादे और आपकी सिंगल ज़िंदगी को बेहतर बनाने के बारे में है।
मिनिमलिज़्म एक बढ़ता हुआ ग्लोबल मूवमेंट भी है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग खाली जगहों और कठोर माहौल के संबंध में इस कॉन्सेप्ट को गलत समझते हैं।
मिनिमलिज़्म का मतलब ज़रूरत से कम चीज़ें रखना नहीं है। इसके बजाय, इसका मतलब है ठीक वही चीज़ें रखना जो ज़रूरी हैं।
जब आप मिनिमलिज़्म अपनाते हैं, तो इससे ज़्यादा रिसोर्स, फ़ोकस, समय और कम स्ट्रेस मिलता है। यह ज़िंदगी में ज़्यादा खुशी, ज़्यादा अहमियत और गहरा मतलब भी लाता है।
इस आर्टिकल में, हमने कुछ ऐसे स्टेप्स बताए हैं जिन्हें आप मिनिमलिस्ट तरीका अपनाने के लिए उठा सकते हैं।
मिनिमलिज़्म अपनाने के पाँच ज़रूरी तरीके
- टाइमलाइन तय करें:
आप पर्सनली एक ज़्यादा मिनिमल घर और ज़िंदगी को कैसे समझते हैं? क्या इसका मतलब सिर्फ़ ज़रूरी चीज़ें रखना है? क्या यह बिना छुए सामान से भरे कमरे को खाली करने के बारे में है? मिनिमलिस्ट बनने का कोई सही तरीका नहीं है।
यह जानना ज़रूरी है कि सादगी और स्ट्रेस-फ्री ज़िंदगी आपके मिनिमलिज़्म को बताएगी। अपनी यूनिक डेफिनिशन बनाने के लिए थोड़ा समय निकालें। क्या आपको पक्का नहीं है कि कहाँ से शुरू करें?
अपनी ज़िंदगी में आप क्या चाहते हैं, इस पर फोकस करके शुरू करें और फिर धीरे-धीरे उन चीज़ों को हटा दें जो आपकी उन इच्छाओं को पूरा करने में रुकावट डालती हैं।
एक अलग लक्ष्य बनाएं, उसे मैनेज करने लायक स्टेप्स में बांटें, और हर फेज़ को पूरा करने के लिए टाइम फ्रेम तय करें।
खुद को अकाउंटेबल रखने के लिए कैलेंडर रिमाइंडर सेट करें। सिर्फ़ अपने लक्ष्यों को बताने के अलावा, आपको मिनिमल ज़िंदगी जीने की अपनी इच्छाओं के पीछे के कारणों को डिटेल में बताना होगा।
- मिनिमल लाइफस्टाइल की अपनी चाहत को जानें:
आपको मिनिमल लाइफस्टाइल की अपनी चाहत के बारे में पता होना चाहिए जो आपको एक छोटे या ज़्यादा सिंपल घर की ओर ले जा सकती है। एक साफ़ लक्ष्य तय करके शुरू करें।
क्या आप अपनी पसंद को लेकर पक्का नहीं हैं? आप जिस साइज़ के घर के बारे में सोच रहे हैं, उसके बारे में रिसर्च करने, ट्रैवल करने और उसमें रहने के बारे में सोचें।
यह अनुभव आपको अपनी आने वाली ज़िंदगी को और भी साफ़ तरीके से देखने में मदद करेगा।
- सामान हटाना:
अगर आपको अपनी चीज़ों से बहुत ज़्यादा लगाव है, तो सामान हटाना आपके लिए मुश्किल हो सकता है। सबसे पहले उन चीज़ों को फेंक दें या दान कर दें जो आपके किसी काम की नहीं हैं। फिर, अपनी उन चीज़ों को अलग रख दें और छिपा दें जिनके बिना आप कुछ महीनों के लिए रह सकते हैं।
इससे आपको चीज़ों को छोड़ने से पहले अपने और अपनी चीज़ों के प्रति लगाव के बीच एक दूरी बनाने में मदद मिलेगी। खुद को याद दिलाएं कि फालतू सामान हटाने से आपकी ज़िंदगी आसान हो जाती है और आज़ादी मिलती है।
- खुद पर सख्ती न करें:
आप अक्सर बहुत सारे काम एक साथ कर लेते हैं और आखिर में आपके पास बहुत ज़्यादा चीज़ें जमा हो जाती हैं। अगर आपको अपनी जगह पर बहुत ज़्यादा सामान मिलता है, तो ध्यान रखें कि सादगी की अपनी चाहत को न छोड़ें। गहरी सांस लें और फिर से शुरू करें।
- अच्छी क्वालिटी की चीज़ों में इन्वेस्ट करें:
जब आप कुछ नया खरीदें, तो ऐसी टॉप-क्वालिटी चीज़ें चुनें जो आपके लिए ज़रूरी हों। अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए सामान से सजे घर को उन बिखरे हुए सामानों से ज़्यादा ज़रूरी समझें जिन्हें आप बस झेलते हैं। ध्यान रखें कि आप मिनिमलिज़्म के पैरामीटर तय करते हैं।
आखिरी बातें
मिनिमलिस्ट लाइफस्टाइल अपनाने में थोड़ा एडजस्टमेंट टाइम लग सकता है, फिर भी इसके फायदे बड़े हो सकते हैं। सामान हटाने से, आपको छोटी-मोटी चिंताओं पर कम स्ट्रेस होगा। इसके अलावा, आप ज़्यादा मैनेजेबल बजट बनाए रख पाएंगे और फैसले लेने में अपनी क्लैरिटी बढ़ा पाएंगे।
याद रखें, मिनिमलिज़्म आपकी क्लैरिटी और प्रायोरिटी को बढ़ा सकता है।