अनेक रोगों के लिए रामबाण औषधि है सहजन की सब्जी (डायटीशियन अमृता कुमारी)
यूँ तो भारतीय थाली में हर प्रकार के व्यंजन की अपनी अपनी विशेषता होती है। पौष्टिक गुणवत्ता और औषधीय विशेषता हर भारतीय खाद्य पदार्थ की अपनी पहचान बनाती है। ऐसे…
यूँ तो भारतीय थाली में हर प्रकार के व्यंजन की अपनी अपनी विशेषता होती है। पौष्टिक गुणवत्ता और औषधीय विशेषता हर भारतीय खाद्य पदार्थ की अपनी पहचान बनाती है। ऐसे…
काम की अधिकता और वक्त की तंगी ने आम आदमी के जीवन को अस्त व्यस्त कर रखा है।ऐसे में शरीर में कोई रोग हो जाए तो कल्पना कीजिए कि जीवन…
अक्सर कई लोगों को पैरों के तलवों में जलन की समस्या होती है, लेकिन वो इसे नजरअंदाज कर दिया करते हैं . यह जलन कभी-कभी असहनीय हो सकती है और…
आपके सिर में बार-बार फुंसी निकल रही है और लंबे समय तक बनी हुई है तो इसे नजरअंदाज नहीं करें. क्योंकि यह एक बड़ी बीमारी का संकेत हो सकती हैं.…
भारत के कई ऐसे राज्य हैं जहाँ रोजाना मछली खाने का चलन है। बंगाल, केरल, बिहार, और गोवा इनमें से ही कुछ प्रमुख नाम हैं। बिहार के मिथिला में जहाँ…
भोजन का पाचन करने और प्रतिरक्षा तंत्र की मजबूती के लिए हमारे आंतों में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया मौजूद रहते हैं। इसको गुड बैक्टीरिया (Good Bacteria) भी कहा जाता है। इन प्रोबायोटिक्स…
कहते हैं इंसान का चेहरा उसके व्यक्तित्व की पहली झलक होती है और उसकी मुस्कान उसके स्वभाव की एक सटीक पहचान। लेकिन क्या हो जब आपकी खूबसूरत मुस्कान को कीड़े…
जैसा कि हम सब जानते हैं कि ऑनलाइन खाना डिलीवरी के लिए बड़ी से बड़ी फूड कंपनी या फाइवस्टार होटल और रेस्टोरेंट भी प्लास्टिक के फूड कंटेनर या डिब्बे यूज…
मिलावटी अनाज, सुस्त दिनचर्या, सिटिंग जॉब और स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही हमारी बेडौल शरीर का एक मुख्य कारण है। हर कोई फिट दिखना तो चाहता है पर उसके लिए कोई…
आजकल की मॉडर्न लाइफस्टाइल ( Modern Lifestyle ) में हर कोई आकर्षक, स्वस्थ और आत्मविश्वासी ( Confident ) दिखना चाहता है। चेहरे और लंबाई इसमें अहम भूमिका निभाते हैं। हालांकि,…