आपका स्मार्ट फोन ही आपको बना रहा डल हेल्थ का शिकार (डायटीशियन अमृता कुमारी)
आजकल बच्चे,बूढ़े और जवान सबके हाथों में स्मार्ट फोन आसानी से देखा ज सकता है। इस स्मार्ट फोन ने आज की पीढ़ी को इस कदर अपने गिरफ्त में कर लिया…
राख से करें कीटाणुओं का खात्मा, कई हेल्थ बेनिफिट नहीं जानते लोग (डायटीशियन अमृता कुमारी)
राख का भारतीय रहन सहन में एक विशेष स्थान है।पहले के जमाने में राख आसानी से मिल जाता था, क्योंकि ज्यादातर घरों में लकड़ी या पुआल का चूल्हा जलता था,…
बायोलॉजिकल क्लॉक क्या होती है? जानें घड़ी के बदलाव से शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)
Biological Clock in Hindi: जिस तरह हम घड़ी में समय को देखकर हर काम करते हैं उसी तरह हमारे शरीर में भी एक घड़ी मौजूद होती है जिसे बायोलॉजिकल क्लॉक…
डिप्रेशन की दवा बंद करना, हेरोइन छोड़ने से भी ज्यादा मुश्किल -(रिपोर्ट)
आजकल हर कोई तनाव में जी रहा। अच्छे मार्क्स लाने की टेंशन, अच्छी सैलरी वाली नौकरी, शादी, बच्चों की चिंता वगैरह – वगैरह। और यही उनके डिप्रेशन की वजह भी…
अनियमित पीरियड्स को नियमित करते हैं ये फूड्स (डायटीशियन अमृता कुमारी)
आजकल की किशोरियों और युवतियों में कई स्त्री रोग संबंधित समस्याएं देखने को मिल रही है।खासकर जिन महिलाओं के बच्चे होने में समस्या आ रही है उनमें पीरियड्स इरेगुलेरिटी एक…
दूध वाली चाय की जगह पिएं बेहद फायदेमंद ‘गुलाब की चाय’ (डायटीशियन अमृता कुमारी)
गुलाब की चाय या रोज़ टी कई तरह से फ़ायदेमंद होती है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, और एंटी-इंफ़्लेमेटरी गुण होते हैं. रोज़ टी पीने से पाचन बेहतर होता है, इम्यूनिटी…
पानी पीने का सही नियम क्या है ? जानें एक्सपर्ट से (डायटीशियन प्रियंवदा दीक्षित)
इंसान को स्वस्थ्य रहने के लिए भी दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीना चाहिए। शरीर को हमेशा सेहतमंद रखने के लिए दिन में कम से कम 8…
जानें सहजन के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ (हेल्थ वॉच)
विडियो की सरल भाषा में जानें सहजन (मोरिंगा) के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ के बारे में
माँ बनने की सही और आदर्श उम्र क्या है? ( रिसर्च- रिपोर्ट)
कंसीव करने लिए सही उम्र क्या है? आजकल करियर बनाने में महिलाएं और पुरुष इतने व्यस्त हैं की शादियां देर से करना एक फैशन बन गया है. शादी के बाद…
‘प्रोस्टेट’, समय रहते लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी (डायटीशियन अमृता कुमारी)
उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई बदलाव आते हैं, जिनमें से एक बड़ी समस्या पुरुषों में प्रोस्टेट का बढ़ना है। प्रोस्टेट एक ग्रंथि है जो पुरुषों के प्रजनन तंत्र…